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漫步古城感受闲适光阴里的一花一木，让午后的一米阳光一下子照进心中最柔软的地方。那洁白的玉龙雪山，好似清澈的眸子望着丽江古城，还有那如世外桃源一般的泸沽湖，神秘而瑰丽。 丽江古城 推荐游玩季节：5-7月 推荐游玩时长：6-12小时地址：云南省丽江市大研镇。 在丽江，最不值钱的就是时间，发呆，晒太阳，才是这里有意义的事情。 丽江古城是一座没有城墙的古城，光滑洁净的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水。 丽江古城还是一座具有浓烈人文气息的小城，明亮的阳光下，总会有步履缓慢的上了年纪的纳西老人悠闲地踱步，他们身着藏满历史的靛蓝色衣服，头戴红军时期的八角帽，对眼前身后猎奇的目光视而不见、不屑一顾。 丽江古城内的街道依山傍水修建，铺的大多都是红色角砾岩，雨季不会泥泞、旱季也不会飞灰，石上花纹图案自然雅致，与整个古城环境相 丽江古城得益彰。位于古城中心的四方街是丽江古城的中心，位于古城与新城交界处的大水车是丽江古城的标志。 丽江古城的每一个角落都充满着诗意，随意的聚焦都会拍出人文的意境。 木府 推荐游玩季节：5-7月 推荐游玩时长：1-2小时地址：云南省丽江市古城区东大街1号。 木府是丽江木氏土司衙门的俗称，位于丽江古城狮子山下，是丽江古城文化之“大观园”。整个建筑群坐西向东，是一座辉煌的建筑艺术之苑。“北有故宫，南有木府”，木府是一座辉煌的建筑艺术之苑，它充分反映了明代中原建筑的风采气质，同时保留了唐宋中原建筑古朴粗犷的流风余韵，而其座西朝东，府内玉沟纵横，活水长流的布局，则又见纳西族传统文化之精神。 买个铃铛，写上对亲人，爱人或自己的愿望，祈求，在和煦的阳光下，顺着微风，伴着铃声。 束河古镇 推荐游玩季节：5-7月 推荐游玩时长：4-6小时地址：丽江古城西北四公里处。 大研古城周边的束河民居是丽江世界文化遗产的一部分，是木氏土司的发祥地，是纳西族农民在丽江坝子中最早的聚居地之一，也是茶马古道上保存完好的重要集镇，更是纳西族从农耕文明走向商业文明的活标本。 束河又名龙泉村，纳西语称绍坞，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为高峰之下的村寨。 由于茶马古道的发展，产生了各种商品需求，至明朝，木氏土司延聘一批江南工匠，定居束河，此后，该地成为滇、川、藏交界地域内著名的皮匠村，出产皮鞋、皮货、麻线、铁器、竹器等，束河工匠的足迹走遍茶马古道的每一个角落。 来到束河的人总感觉束河小，没走几步就到了头，但束河人说，所谓小城小镇不就是如此么，如果和大城市那样发达，开阔，岂不就失却了它的味道。 白沙古镇 推荐游玩季节：5-7月 推荐游玩时长：3-8小时地址：丽江城北约10公里。 白沙古镇位于丽江城北约10公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山，作为木氏家族的发源地，木氏家族在白沙积累了规划城镇的经验。早在唐朝，南诏王封玉龙雪山为北岳的时候，木氏的祖先，丽江王就开始在这里修建了白沙街和北岳庙。宋元时期，白沙古镇就很繁华了，是丽江商贸、政治、文化的中心。虽然明朝初期，土司将木府搬到了现在大研古城的位置，但白沙古镇，作为曾经的政治经济文化中心，值得一访。
白沙古镇是丽江第一大家族，即丽江土司“木氏家族”的发源地。丽江金沙旅游一直认为，白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落。
白沙古镇里面有一个非常有名的看点“白沙壁画”，“白沙壁画”是明代纳西族社会大开放的产物，它的绘制从明初到清初，先后延续了300多年。明末清初，是丽江壁画繁荣鼎盛时期，距今已有五百年历史。去白沙古镇游览，一定要去看下白沙壁画。白沙壁画最突出的特点是众教合一，在同一幅壁画中，不仅有佛教、道教的佛像，还有喇嘛教佛像，这种将各种教派糅合在一起，当然这是纳西古人的一厢情愿和臆想，但也反映出丽江处于多文化的汇聚点所体现出的超强消化能力。同时这也体现了中国文化所特有的超级实用主义，任何外来文化和宗教进入中国，都不可能被国人照单全收，而是根据自身的利益取其糟粕，取其精华。 玉龙雪山 推荐游玩季节：5-7月 推荐游玩时长：3-4小时地址：云南省丽江市玉龙纳西族自治县
玉龙雪山主峰海拔5596米，是一座至今仍未被征服的处女峰。雪山主峰常年笼罩在云雾之中，有“神龙见尾不见首”的说法。
玉龙雪山以险、奇、美、秀著称于世，气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚、玉龙时隐时现；有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。 玉龙雪山有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。
玉龙雪山的游玩项目有很多，登山，摄影，骑马，滑雪，终年可以滑雪。游客可以乘玉龙雪山封闭式缆车直上海拔4506米的四季滑场（往返缆车165元）。另外，玉龙雪山的索道营业时间为9：30～16：00。建议七点至八点半左右去容易排队。 泸沽湖 推荐游玩季节：5-9月 推荐游玩时长：3-5小时地址：云南省丽江市宁蒗彝族自治县。 不一定每个人都熟知泸沽湖，而“女儿国”想必大家都有所了解。“女儿国”的传奇让这片静谧如仙境的湖水更加神秘！湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人。摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。泸沽湖位于云南丽江宁蒗县北部永宁乡和四川省盐源县左侧的万山丛中，泸沽湖大落水村距宁蒗县城有73公里，距丽江古城200公里左右。泸沽湖为川滇两省界湖。 泸沽湖素有“高原明珠”之称。湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其境，水天一色，清澈如镜，藻花点缀其间，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮于水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴、几分宁静，是一个远离嚣市，未被污染的处女湖。
湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族和普米族同胞居住。摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。
在泸沽湖，骑行环湖，坐猪槽船看日出，参加摩梭族人的篝火晚会，甚至找个阳光明媚的下午在湖边发呆，都是不可错过的体验。 坐猪槽船看日出是来泸沽湖不得不体验的项目。坐在摩梭族人的独木舟里，静静地观赏泸沽湖上泛起的点点涟漪，静候黎明前青灰色的天空，等待天边的淡淡红晕，守望初升红阳染满漫天金黄。去泸沽湖一定要早早起床划船看日出，这才不虚此行。
在这里，发呆也是一件很文艺的事情。沏一杯茶，捧一本书，或者就支着脑袋望着平静的湖面。全身心的放松，不才是旅行的意义吗。暖洋洋的光照在被子上，书页都浸上了阳光的味道，没有规则，没有烦恼。坐在湖边的客栈里，面朝泸沽湖，春暖会花开。
泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会。传说摩梭人会跳72种舞蹈，现在最为流行的就是甲搓舞，意思是“美好的时辰而舞”。摩梭族的青年男女跳起欢快的舞蹈，唱起泸沽湖情歌，他们也会邀请你围着篝火载歌载舞，篝火晚会在歌舞声中掀起一个又一个高潮，呀索呀索呀啦索的喊声一浪高过一浪。 拉海市 推荐游玩季节：5-7月 推荐游玩时长：1-2小时地址：丽江县城西面10公里处的拉市坝中部。
拉市海是一个高原湖泊，湖面海拔2437米，位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。在拉市海划船骑马，游览沿岸的原生态的纳西村落，感受湖光山色的优美景致。
拉市海边山清水秀，森林茂密，花草繁盛。拉市海湿地共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，构成高原湿地特有的气息。每年农历八月十五以后，这里便成了候鸟的天堂。 在拉市海可以游湖赏鸟，骑马驰骋；还可以边吃烤鱼，边听纳西民歌。
长期以来人们到拉市海旅游的目的往往都只是骑马，茶马古道已经成为了这一地区的代名词。数千匹马每年载着数十万的游客在拉市海周边的山林中穿行，乐此不疲的追寻着那些古老的马帮传说。其实，那些远去的故事在这些山林里已经没有留下什么痕迹，所谓的茶马古道恐怕连当地人都说不清楚到底是哪一条路。 寻找丽江遗迹
木府是丽江木氏土司衙门的俗称，位于丽江古城狮子山下，是丽江古城文化之“大观园”。整个建筑群坐西向东，是一座辉煌的建筑艺术之苑。 “北有故宫，南有木府”，木府是一座辉煌的建筑艺术之苑，它充分反映了明代中原建筑的风采气质，同时保留了唐宋中原建筑古朴粗犷的流风余韵，而其座西朝东，府内玉沟纵横，活水长流的布局，则又见纳西族传统文化之精神。 茶马古道博物馆 推荐游玩季节：5-7月 推荐游玩时长：1-2小时地址：古城区束河古镇老四方街北侧。
茶马古道博物馆位于束河古镇内，也称大觉宫，是明代木氏土司“束河院”建筑群的组成部分，内有壁画六幅，与白沙壁画一样，是云南硕果仅存的明代壁画典范之作，列为省级文物。其周围建筑为民国年间束河小学的教学楼，现已整体保护，是游客了解茶马古道历史文化的重要场所。
茶马古道博物馆由《序厅》、《史事1厅》、《史事2厅》、《束河厅》、《皮匠厅》、《茶马风情厅》、《茶艺厅》、《影响资料中心》等8个部分组成，比较系统地介绍了茶马古道的起始时间、线路和重大历史事件，是人们了解茶马古道历史文化的重要窗口。 虎跳峡 推荐游玩季节：5-7月;9-10月 推荐游玩时长：1-2小时地址：迪庆藏族自治州香格里拉县环东线。
虎跳峡徒步路线是世界十大经典的入门级徒步线路之一。难度不大，沿途均有客栈可供食宿。但是对于那些首次尝试徒步的旅友们，千万不要独自前往，最好结伴而行，在当地找一位有经验的向导带队。
虎跳峡位于中甸东南部，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。江心有一个13米高的大石——虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。
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