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在这干燥炎热的季节里人们很容易上火，上火是一件非常难受的事情，上火是有不同分类的，应该如何区分呢?其实舌头上火就意味着身体的某个部位上火了，今天就详细的告诉大家 如何从舌头看健康以及上火怎么办。 如果上火了，我们要了解怎样的症状是身体器官的上火表现，然后再进行针对性的治疗，这样降火的效果会更好。舌头上火即体内有火，不同的火在舌头上的表现也是不一样的。 体内火气大从这可看出 尖红：心火 如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。心主舌，因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见，口腔内膜也会生疮。  解决方法：喝莲子心茶，按揉大陵穴降心火。 舌两侧红：肝火 有肝火的时候，舌质也是红的，但主要会集中在舌头的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、舌苔黄薄、大便干结的现象。 解决方法：我们平时多用菊花泡茶喝，或者也可以按太冲穴来降体内的肝火。 舌前半部分红：肺火 肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红。 容易伤风，一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。 清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜;吃梨也有清肺热及润肺的作用。肺与大肠相表里，有很多的肺热患者大便都不通畅。所以患者们既要清肺热，也要通腹气，并且早晚各揉腹一次，每次5分钟即可。  解决方法：喝金银花茶，按揉大鱼际穴降肺火。 整个舌头红：胃火 胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红，(有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。《校注医醇剩义胃火》：胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，口臭。 解决方法：喝苦丁茶，按揉内庭穴降胃火。 舌红少苔：肾火 其实，中医没有肾火的概念，但肾也会出现热象。如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。 如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。 解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉照海穴降肾火。 |
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