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修养身心 收放自如

 虹72 2016-06-12


修养身心 收放自如


    白氏云:“不如放身心,冥然任天造。”晁氏云:“不如收身心,凝然归寂定。”放者流为猖狂,收者入于枯寂。唯善操身心者,把柄在手,收放自如。

   我们的一生之中都会有太多的追求。那么,我们究竟需要追求的是什么?是金钱?规模?速度?竞争?还是安宁与和谐?我们到底要追求什么?不能清晰解决这个问题,最后,我们的追求可能会是一场空。

  停下追逐的脚步,为心灵找一个安身之所。事物总是具有两面性,有的人因为美好的追求一生变得丰富而充实,有的人却因为盲目追求而迷失了自己,不知自己生命的终极意义何在。
    白居易的诗中说:“凡事与其畏首畏尾,还不如放开手脚,大胆去做,至于成功与否,全凭天意。”晁补之的诗中说:“做事还是要小心谨慎,才能达到坚定不移的境界。”白居易“放松身心”的主张容易让人流于狂妄自大,而晁补之“约束身心”的主张,容易让人流于枯槁死寂。由此可见,只有能够操纵自己身心的人,才有掌握事物规律的能力,也才能收放自如地应对任何事情。
    有一位女高音歌唱家,刚过而立之年,就已经闻名全国。而且她还拥有一位如意的丈夫和一个美满幸福的家庭。
    一次,当她刚举行完一个成功的音乐会准备离去的时候,她和丈夫、儿子被一群狂热的观众团团围住。人们争先恐后地与歌唱家攀谈起来,赞美与羡慕之辞充盈着整个会场。为了表示对大家的谢意,她没有拒绝大家。
    大家的赞美之辞纷至沓来,有的人恭维歌唱家少年得志,很年轻就走进了国家级剧院;有的人恭维歌唱家年轻有为,将来必有更大前途;也有的恭维歌唱家有一个优秀的丈夫,又有一个活泼可爱的小男孩。
    人们议论纷纷,歌唱家只是静静地听,微微地笑了笑,什么也没有表示。
    等到人们把话说完后,她才缓缓地说:“首先我要谢谢大家对我和家人的赞美,也感谢你们对我的支持和鼓励,我希望把我的幸福和快乐也带给你们。但是,你们只看到了事情的一方面,还有一方面你们没有看到,那就是我活泼可爱的小男孩,是一个不会说话的哑巴。”
    人们震惊了,你看看我,我看看你,大家面面相觑,不知说什么好,似乎很难接受这样的事实。这时,歌唱家又心平气和地对人们说:“这一切也许并不意外,它只能说明一个道理,那就是,上帝是公平的,给谁的都不会太多。”
    生活是公平的,给予此就不会给予彼。给谁的都不会太少,给谁的也不会太多。不要只看到或羡慕别人的拥有,而看不到自己的拥有,应该认识到,自己有的别人却未必有。
    蔚蓝的天空,飘着朵朵白云,海面风平浪静,让人心情舒畅。
    快到午时了,一个老渔夫悠闲地坐在海边,一边抽烟,一边凝视着大海,身旁是他的渔船。他看起来满足而自在,心中没有任何杂念。这时,从远方驶来一艘快艇,一个富翁走了过来。两人开始了下面的对话。
    富翁:“这么好的天气,为什么还坐在这里抽烟呢?”
    老渔夫:“既然天气这么好,为什么不坐下来抽烟?”
    富翁:“这么好的天气,你就不应该坐下抽烟!而应该抓紧时间出海打鱼。”
    老渔夫:“我一大早就出海了,现在已经回来了,打的鱼足够满足几天的生活所需了。”
    富翁:“天气这么好,那你应该抓紧时间再多出去几次,打更多的鱼。”
    老渔夫:“那打完更多的鱼以后呢?”
    富翁:“然后每天再继续去打啊。”
    老渔夫:“那再然后呢?还要做什么呢?”
    富翁:“然后你用赚来的钱,买一艘新船,租给别人。”
    老渔夫:“租完以后呢?”
    富翁:“那你就可以赚很多的钱,买更多的船,赚更多钱,做更多的事情啊……”
    老渔夫:“那有了钱以后呢?”
    富翁:“那你就成功了,就可以悠闲地坐在海边,抽一袋烟,无牵无挂,享受幸福的人生了!”
    老渔夫:“你看我现在在做什么呢?”
    富翁:“你在……”
    富翁无话可说了。

   有的人说,我是一个十分平常的人,只要生活还过得去,我就不去追求什么,得过且过好了。这似乎类似老庄淡泊无为的人生哲学,但志在无为的人,并非因此而就能获得一份宁静致远的淡泊心智。

 有些人说,我追求金钱。诚然,我们每一个人都需要钱,因为它是我们生活的保障。而有些人在赚钱后希望再多一些,更多一点,最后纯粹是为了赚钱而赚钱,失去人原本的生存意义。

  有的人说,我追求速度。然而,现代社会高强度、快节奏已经让人们疲于奔命,甚至有些人的身体已经是超负荷运转,在追赶速度的过程中疲惫不堪。  

    有的人说,我追求事业,追求成就感、卓越感。可当事业发展到一定高度,再没有什么敌手的时候,他也许也会觉得寂寞无聊……

  导致这样的现象,原因就是对物质名利的过度追求,从而使人失去了平和的心态。很多人追求事业的不断超越与财富的不断积累,到最后才发现,为之努力拼搏的结果却不是自己想要的,因为这个结果也没能给自己带来心灵的充实与愉悦。
    我们生活在竞争激烈的时代,每天都面对着生存和发展的压力,为了更好地生活,常常心力交瘁而疲惫不堪。但是,我们是否静下心来,仔细想过,我们到底在追求什么呢?是快乐还是痛苦呢?很多人整天都在憧憬发大财、做大官、获得名望和地位。然后为了这些所谓的成功,就用辛苦和烦恼替换了一天天美好的时光。就这样,为了享乐,苦苦追求了一生;为了休息,匆匆忙忙过了一生。
感悟:中国传统社会是人治的社会,也是人情世故的社会,国人十分重视为人处世的谋略和技巧,因而老祖宗留传下来许多珍贵的思想财富。老人言将儒的仁义中庸,道的无为知命以及佛教的禅定超脱融合为一体,在出世、入世选取合乎情理的平衡,阐述为人处事之大道,提供处世的进退方法。 在物欲横流的社会,会迫使人们更深入、冷静地思考人生,思考如何为人处世。有些人的思考是错误的,结果使自己在痛苦之中越陷越深;有些人的思考则使自己从痛苦中解脱,正确的思考被保存下来,启迪着人们的智慧....../单眼老表

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