健康课堂︱自己动手检查颈椎病和腰椎间盘突出

就像一个开关对应一个灯泡，我们知道了哪个灯泡不亮，就找到哪个开关坏了一样，颈椎病和腰椎间盘突出引发的神经症状也存在有趣的准确的对应关心。

颈椎定位

拇指麻木——颈椎56节段突出。

中指麻木——颈椎67节段突出。

小指麻木——颈7胸1节段突出。

拇指上翘无力——颈椎56节段突出。

手腕背伸无力——颈椎67节段突出。

手夹不住纸，或者夹不住钱了——颈7胸1节段突出。

腰椎定位

总体说来，是膝盖以下小腿外、后侧或者足背、足跟、足底部的麻木和疼痛（一般都是单侧肢体）。有时伴有腰部疼痛和臀部、髋部不适。

小腿内侧疼痛，或者麻木——腰34间盘突出。

小腿外侧疼痛或麻木，脚背疼痛或麻木——腰45间盘突出。

小腿后侧疼痛或麻木，脚心疼痛或麻木——腰5骶1间盘突出。

这些是专业医生掌握的知识，实际上很容易被老百姓记住。好记，有趣，有用。