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退休生活有多精彩，取决于我们的体魄和心态。想要拥有一个美好精彩的暮年，就应该做到以下“五不怕”。 不要怕被周围人遗忘 不管一个人有过多大的成就，这些光环最终都会变成“过去式”，当光环退去，不要失落，不要怕被周围人遗忘。 103岁的杨绛先生都说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。” 不要怕时间来不及 很多人想做一些事，但又觉得自己已经老了，来不及了。这是大错特错的！心存希望，老有理想，80岁，90岁，都可以生机勃发。 生命从60岁开始，老年人要多一点理想，多一些追求，多一些爱好，要人生唱晚，要壮心向未来！ 不要怕子女不常回家看看 子女们有各自的生活和事业，他们像永不停歇的陀螺一样，上有老下有小，“老”是“夕阳”，“小”是“朝阳”。“朝阳”总比“夕阳”更令人关注和憧憬，这是动物繁衍生息的法则，是规律，谁也不能违背。 当你想他们的时候，不妨打个电话，或到他们家去看看。这并不是本末倒置，而是实事求是。 不要怕孤独 人生夫妻也好，母女父子也罢，不管是怎样的水乳交融、心心相系，每个人都是生命的独立个体。 当无人陪伴的时候，尽情享受一个人的清闲，读一本好书、哼上一首小曲，或是随手拍下身边的美景，生活乐趣无处不在。 不要怕老 不要害怕老，谁也躲不掉。老年人，可怕的不是身体的衰老，而是心灵衰老。怕老就会觉得日落西山，老气横秋，怎么也高兴不起来，这样既影响了心态，又不利于健康。 老年人应顺其自然，不去想老，不信老，不服老。要把夕阳变朝阳，乐而忘忧，不知老之已至。 如果我们心灵始终还保持那份青春的朝气，还信守着正确的人生理念，热爱生活，乐于进取，那么，美好的暮年将与我们结缘！ 童心不老寿自高。老要有老的风骨，老要有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。暮年是美好生活的开始，是一种从容、恬淡的状态。 愿我们保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，宠辱不惊、去留无意，微笑向前。 保持童心，这不仅是保持快乐的秘诀，更是利于健康的法宝。如此佳文，值得与每一位朋友共享。 文章来源：长寿俱乐部 |
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