夏季是皮肤病高发季，该怎样预防？

'特需教授门诊'本周日（6月12日）坐诊教授

西安交通大学第二附属医院王俊民教授

★国内皮肤界泰斗级家；
★西安交通大学第二附属医院皮肤科教授；

★从事皮肤科临床、科研、教学工作50余年；

★医术精湛，和蔼可亲。

导读

夏季，由于持续高温、闷热潮湿以及日晒强烈等原因，使人的皮肤变得敏感，各种昆虫、细菌、真菌亦大量繁殖，因而成为皮肤病高发的一个季节。那么，如何才能让你的皮肤安然度夏呢？夏季常见皮肤病又有何防治方法？

皮肤癣

       皮肤癣是由真菌引起的癣类，碰到潮湿闷热气候，格外活跃。癣与人体活动量密切相关，青壮年男性是典型的发病人群。

        防治妙招：保持皮肤清洁与干燥；穿着轻薄透气衣物，袜子等衣物要勤换洗。洗完澡后，擦干净脚趾缝、手指缝等“旮旯”，不给癣留下可乘之机。家里生癣的人，个人生活用具如拖鞋等要严格分开。可外用抗真菌药物如达克宁、克霉唑霜等，严重者口服抗真菌药治疗。

毛囊炎

       夏季皮肤病防治不当，会引发皮肤感染，如毛囊口化脓性感染等。有皮肤瘙痒症状的，或因糖尿病、结核病而肌体抵抗力下降的，是皮肤感染病的高发人群。

        防治妙招：加强体育锻炼，增进肌体抵抗力，可减少感染几率。多服些维生素制剂，忌食酒类、辛辣类刺激性食物。细菌感染的运用抗生素，真菌感染用抗真菌药物如达克宁等涂擦。

湿疹

      湿疹是指由多种因素引起的具有明显渗出倾向的皮肤炎症性疾病，与生活环境、外界刺激等因素有一定关系。特别是在夏季，气候炎热潮湿，人体内湿热加重，加之饮食不当，贪凉、饮冷或过食烤炙食物，容易诱发湿疹或加重湿疹症状。

　　防治妙招：首先，饮食宜清淡，忌食肥甘厚味及辛辣食物，避免进食致敏和刺激性食物，如海鲜、牛羊肉、酒类等。其次，要做好日常护理工作，避免热水烫洗、用力抓挠，尽量避免接触有刺激的洗涤用品、强酸强碱等；合理安排作息时间，适当进行体育锻炼，提高抵抗力。

日光性皮炎

       日光性皮炎是一种常见的光毒性皮肤病，由于此病因日光暴晒而引起，多发于春夏季节，以暴露部位多形性皮损、局部灼痛、瘙痒、反复发作为特点。严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。

　　防治妙招：首先，尽量避免烈日暴晒。其次，应避免食入有光敏性食物，特别是野菜类，如苋菜、灰灰菜等。第三，皮肤瘙痒时避免抓破，以防继发感染，如出现糜烂，应及时对症处理。若已晒伤，可先使用硼酸溶液冷湿敷，然后外涂炉甘石洗剂或氧化锌膏，约一周余能恢复。若日晒部位出现丘疹、水疱、结节或斑块，外治基础上可加用内服抗过敏药，如氯喹，维生素B、C和烟酰胺，抗组织胺药物如息斯敏等。

痱子

      俗称痱子，是由于环境中的气温高、湿度大，出汗过多不易蒸发，汗腺导管口被阻塞，汗液排泄受阻后因内压增高而发生破裂，外溢的汗液渗入并刺激周围组织而于汗孔处出现丘疹、丘疱疹和小水疱。多发生于皱褶部位，一般无明显瘙痒，天气转凉后可好转

　　防治妙招：加强室内通风散热，减少出汗；穿宽松衣裤，及时更换潮湿衣服；保持皮肤清洁干燥。患病后可外用痱子粉、炉甘石洗剂、稀酒精、5%的福尔马林或1%乌洛托品等治疗。

虫咬皮炎

      本病与蚊虫叮咬有关，于叮咬部位出现水肿性红斑，伴瘙痒，红斑上可有水疱，皮疹可自行消退，遗留色素沉着，但可反复出现新的皮疹，自觉明显瘙痒。

　　防治妙招：注意个人及环境卫生；少去草丛、树林等蚊虫较多的地方；家中注意消灭蚊虫；野外游玩需喷搽防蚊药水。如有毒毛粘附应仔细除掉，并立刻用小苏打粉揉擦，亦可用清凉油、风油精、云香精外擦；轻症可口服抗组胺药物，外用炉甘石洗剂及糖皮质激素药膏，重者至医院就诊。

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