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9个症状提示你,孩子可能近视眼了!

2016-06-12  老农看天下


家长请注意!9个症状提示你,孩子可能近视眼了!
    孩子可能近视眼的9个症状
    电子产品的普及除了带个我们更便捷的资讯之外,也加重了我们的用眼负担,现在近视眼的概率已经越来越低龄化了,各大眼科门诊里经常挤满了小小患者。家长们要担心吗,当宝宝出现以下这些症状的时候就提示你,宝宝可能近视眼了: 
    1.看东西时眼睛跟东西贴得很近 
    这大概是宝宝患了近视最明显的特征了。 
    2.看物体时经常眯眼 
    近视患者看东西时为什么喜欢眯眼呢?这是因为:眯眼→减少光线的散射→暂时改善视力如果宝宝经常眯眼看物体时,应考虑到其可能患了早期近视。 
    3.频繁眨眼 
    频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。  
    4.经常揉眼睛 
    当宝宝因近视而看不清物体时,会下意识的用手揉眼睛,为了更好地看清物体。 
    5.经常歪着头看物体 
    歪着头看物体→减少散射光线对视力的影响,近视的宝宝为了看清东西,可能会经常歪头。 
    6.经常拉扯眼角 
    一些宝宝近视后喜欢用手向外侧拉扯自己的眼角,这样做可以起到同歪头、眯眼一样的作用。 
    7.经常皱眉 
    一些近视的宝宝因为看不清,就容易皱眉,而经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,这反而会加快近视的发展速度。 
    8.看东西时经常斜视 
    部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看)。 
    9.经常看错或看不清东西 
    如果孩子在看书和写字的时候经常抱怨光线太暗、或见了熟人常常不打招呼、总是磕磕绊绊等,也要考虑,孩子是不是近视了。
    预防孩子近视的5种方法 
    孩子上了幼儿园之后。用眼的机会增多,这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。对此,许多家长都重视不够。强调孩子抓紧学习多,而指导幼儿正确用眼少,以至于近视眼越来越多。患病年龄也逐渐提前。近年幼儿的近视力检查结果,也足以引起社会的重视。那么,日常生活中,怎样指导孩子保护好眼睛呢? 
    1,注意用眼的姿势。 
    简单地说,就是要做到三个“一”,既一拳、一寸、一尺。一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺,就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”,是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施,是保护孩子视力的一种科学手段。 
    2,注意用眼的时间。 
    幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0.5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。 
    3,注意用眼的光线。 
    不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。看电视时,要保持适合的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。 
    4,注意眼睛的锻炼。 
    体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操,它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合医疗体育编成的,是保护视力的科学方法。父母和老师要学会眼保健操的基本知识,具体指导和经常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。 
    5,注意眼睛的营养。 
    蔬菜水果中含维生素A、D较多,对眼睛有一定的营养作用。经常食用,可起到保护眼睛的辅助作用。而糖吃多了则对孩子视力有伤害,应控制孩子的糖摄入量。 
    只要注意以上几个方面,幼儿患近视眼的几率就会大大降低,而他们的“小窗户”在我们的呵护下将会更明、更亮。

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