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按摩后的效果
似乎在不知不觉间会发现眼周出现黑眼圈，细纹，暗沉。眼周肌肤最容易泄露出你的精神状
况。通过对眼部肌肤周围穴位和淋巴循环的按摩能够减轻或解决这些问题。
皮肤最脆弱的部位就是眼周肌肤，黑眼圈是危险即将来临的信号。
黑眼圈大部分是由于睡眠不足，过度劳累，肩膀等部位僵硬致使淋巴循环不畅所形成，利用
淋巴按摩，将老化废物排出，改善淋巴系统的循环和促进血液循环。
同时也要注意改变一些小习惯
1眼部卸妆和洁面时注意不要拉扯到眼部肌肤，眼部肌肤受到刺激也是色素沉着的原因。
2尽量避免喝冷饮，体质冰冷的人都容易引起眼周的血液循环不畅。
淋巴循环按摩
淋巴按摩是通过按摩刺激淋巴液的循环，促使滞留体内的老化废物排出体外。
按照淋巴的流向按摩身体各部位，淋巴液通过肌肉的力量进行流通，运动不足，肌肉无力，
淋巴液就很容易循环不畅，浮肿，肥胖等就是这样形成的。
黑眼圈大体上可以分成两大类，一直是由于寒冷体质或睡眠不足等原因导致的血液循环不畅
所引起的青色眼前，一直是由于长期受紫外线辐射或卸妆动作不当时色素沉着引起的茶色眼
圈，另外干燥问题也会引起茶色眼圈。
青色眼圈通过充足的睡眠和促进血液循环，顺利排出体内老旧废物的护理就可以改善。
青色眼圈，多是由于血液滞留的原因造成，寒冷体质的人很容易遇到这种情况，当然，这种
症状不仅仅局限于寒冷体质的人。
最容易有青眼圈的人群主要是以下类型
1喜欢冰凉的冷饮和食物
2性格焦急
3有严重的痛经
4肚子摸起来比较硬
5在大腿内侧进行按摩时会痛
6工作压力较大
7经常手脚冰凉的人
8有肩周炎
9什么都做护理过头的人。
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有青眼圈的人除了正常护理，按摩护理外，多泡泡热水澡，放松下全身的神经，肌肉不失为
一种温暖身心的好方法。
促进血液循环的按摩对改善青色眼圈最有效果，在进行眼部肌肤按摩时，一定要注意力道，
不要用力过猛。
1用中指指腹轻轻按压黑眼球下方的四白穴，并从左向右反复移动
按压，这个动作可以减轻黑眼圈，缓解眼部疲劳，头痛，消除眼部
浮肿。
2依旧使用中指指腹，从耳后的完骨穴焉者脖颈筋肉的方向缓缓向
下，一直按压到锁骨与颈筋交界处。
3脖颈后方，在两侧筋肉外侧是天柱穴，天柱穴靠外侧，在两侧发
际线根部是风池穴，分别用双手大拇指指尖用力按压。
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4与眼部肌肤的道理一样，时间久了头皮同样会变硬，血液循环不畅，使用两只手的指腹为
头皮来一次彻底的按摩，让头皮彻底放松。或者选择齿粗一些的俗子，坚持每天用它梳头的
同时按摩头皮，这样也可以使头皮放松。
青色眼圈人群，可以使用一些护理产品一边涂抹一边按摩吸收。
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