水不波则自定，鉴不翳则自明。故心无可清，去其混之者而清自现；乐不必寻，去其苦之者而乐自存。
水面没有被风吹起波浪自然平静，镜子没有被灰尘遮盖自然明亮。所以人的心灵没有必要去刻意清洗，驱除心中杂念与邪念，心灵自然平静清明；没有必要去刻意寻找快乐，驱除心中烦躁，那么自然会感觉到幸福快乐。
中国古代有些思想家认为人的本性光明善良，所以只要排除人心中的杂念、欲念、邪念，人的心就会恢复本来的光明。人的善良本性不被杂念遮盖，人们的生活自然能过得快乐自在。人类的苦恼都是自己招惹的，所谓“天下本无事，庸人自扰之”，除掉心中杂念干扰，能保持内心纯净，生活中苦恼会减少许多。人是社会动物，人的生存与发展都离不开社会，所以人不可避免地要受到社会的影响。现实世界如何，对人的影响作用非常大。一个良好的社会环境，有利于造就优秀人才。社会环境不好，不利于培养人才。社会对人的影响作用非常大，这一点每个人都不可否认。然而社会造就影响个人，不等于说个人在社会面前毫无作为，每个人自己的努力程度对于个人的发展起着至关重要的作用。人生活在社会之中，虽然不能不受社会影响，但是人可以努力使自己少受社会不良影响，多受社会有益影响。时时排除心中各种杂念，扫去社会在自己心中留下来的灰尘。
孔子的弟子曾参，年纪虽小，勤奋好学。别人问他为什么进步很快。曾参说：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”也就是说他每天多次反省自身，看自己替别人谋划考虑问题是不是全心全意，和朋友交往是不是诚心实意。老师传授的知识是不是反复练习实践。一旦发现自己哪方面做得不好，立刻改正。养成每天自我反省的好习惯，长时间坚持下来，自然能获得很大进步。
着名戏剧家萧伯纳享有盛名，他经常收到一些邀请。有一次他在莫斯科遇见一个很可爱的小孩子，萧伯纳便与这个小孩子一起玩。分别时，萧伯纳说自己是世界上非常有名的萧伯纳，小孩子也很骄傲地报上自己的名字。小孩子骄傲的样子使得萧伯纳突然有所触动，他发现自己潜意识中还是存在傲慢的念头。从那以后，他时时警戒自己保持谦虚态度。人们养成时时反省自身的好习惯，有利于培养良好德行。时常反思，驱除心中杂念，保持心地干净，则生活中也就没有那么多苦恼与烦躁。
感悟：老人言是老祖宗用血泪和脑浆写下来的忠告。这个世界上，到处都是有才华的“穷人”。为什么他们会落得如此境地？究其原因，还是对老祖宗留下来的处世之道悟得不深。有句常常在我们耳边响起的俗话说得好：“不听老人言，吃亏在眼前。”老人们经过的事多，走过的路多，接受过的历练多了，对这个世界的认识也就深刻得多了。这些口耳相传的智慧，值得我们每个人去学习、去领会。老人言不是教你违心、虚伪、奸诈地迎合别人，钻空子，占便宜，而是告诉你做人做事如何掌握分寸，谨言慎行，礼行天下，不吃亏。“老人言”看似自言自语，却是人间至理，老人言堪称“不立文字的经典”。老人言虽然已经很老很老了，比我们的爷爷的爷爷还要老，但是仍然散发着泥土的芬芳，散发着自然的清新气息。因为老人言从生活中来，经历了时间的洗礼，最大程度地回避了各种思想毒素的污染，可以谓之最纯粹的智慧。文/单眼老表
