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前列腺增生的食疗及自我保健

 xxjjsdt 2016-06-12

医网摘要:前列腺增生是由于男性体内性激素,包括雄性素和雌性激素代谢失平衡导致的,尤其是老年患者居多,严重的影响了男性的身心健康和生活质量。前列腺的健康与饮食息息相关,所以合理的饮食对前列腺增生的治疗有很好的效果。

  前列腺增生是由于男性体内性激素,包括雄性素和雌性激素代谢失平衡导致的,尤其是老年患者居多,严重的影响了男性的身心健康和生活质量。前列腺的健康与饮食息息相关,所以合理的饮食对前列腺增生的治疗有很好的效果。

  前列腺增生患者饮食注意事项

  前列腺增生症患者平时生活饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒,节制性生活;减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水,它能够预防便秘、稀释血液,能够对尿道产生机械冲洗的作用,不会使残尿浓缩形成结石。

  中老年人应避免摄取过多的动物性脂肪,平时适量服用维他命A、C、E,绿茶、大豆(资讯,行情)类制品等都可以有效预防前列腺疾病。

  前列腺增生症患者食疗方法

  1、南瓜子:平时多食南瓜子即可。

  2、桂浆粥:肉桂5克,车前草30克,粳米50克。先煎肉桂、车前草,去渣取汁,后入粳米煮粥熟后加入红糖,空腹食用,本方可温阳利水。

  3、利尿黄瓜汤:黄瓜1个,蓄15克,瞿麦10克,味精、盐、香油适量。先煎蓄、瞿麦,去渣取汁,将药汁重新煮沸,氽入黄瓜片,加调料,置冷后即可食用。

  4、杏梨石苇饮:苦杏仁10克,石苇12克,车前草15克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎,鸭梨切成块去核,与石苇、车前草加适量水同煮,待熟入冰糖。不拘代茶饮,本方可泻肺火,利水道。

  5、参芪冬瓜汤:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内,加水煎15分钟,去渣滤清,乘热加入冬瓜片,继续煮至冬瓜能食,加调料即成,可佐餐用,本方可健脾益气,升阳利尿。

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