迅速消除下眼袋的小妙招

由于下眼睑皮肤老化、松弛、纤维组织连接减弱，导致眼眶内有较多的脂肪组织膨出，使下眼睑臃肿从而造成眼袋的出现。

如果出现眼袋，不妨试试以下方法：

（1）每天睡前可将双脚抬高正卧几分钟，改善血液循环，从而改善面部肌肤营养状况。每晚睡前可用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行涂敷及按摩，4周后即能达到消除下眼袋的效果。

（2）每日睡前在眼下部皮肤上贴无花果片或黄瓜片，能够减轻下眼袋。还可用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，凉后涂敷在眼下皮肤，坚持使用可收到良好的效果。

（3）在眼部使用眼霜时，轻柔拍击颜面部位，进行适度有效按摩。特别要注意的是，下眼皮肌肤要重点轻敲。平时避免随意地牵拉下眼睑，翻扯眼皮。

（4）经常咀嚼口香糖等，有利于面部肌肤的运动，保持肌肤活力。

（5）注意膳食平衡，为眼部肌肤的组织细胞提供必要的营养物质，对消除眼袋非常有帮助。平时应加强对胶体、优质蛋白等食物的摄入，吃一些番茄、土豆以及一些动物肝脏。

（6）采用甘菊、上等红茶、玫瑰子油、蓖麻油或橄榄油每天在眼袋处湿敷15分钟，有助于消除下眼皮囊肿。

此外，应拒绝坏习惯，如熬夜、长期眯眼看东西、长期睡眠不足等，因为这些习惯会让眼部出现黑眼圈、眼袋。

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