6月18日丨杨硕诚老师微信分享课

6月18日丨杨硕诚老师微信分享课

2016-06-13 正安文化北京

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Lecture ｜No. 16

我国的许多文化、艺术莫不讲求先做到“以身行气，以气运身”，然后进一步做到“以心行气，以气运身”，达到精、气、神三者的统一。

太极更是如此，它是一门平衡生命的艺术。武术技击仅仅是末，身体健康是其附加成果，保持内心自然平衡愉悦才是本。学习武当太极拳，能将人的神、意、气、形结合起来，这是不断体悟、了解、控制自己身心的过程。

本次微信分享课，你将和正安微信分享课群的万名同学一起，听杨硕诚老师分享太极拳是如何启动身心变化，带来轻安舒适的太极生活。

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2016年6月18日

周六晚上：20:00-21:00

太极拳就像一面镜子，练着练着，我们就发现了自己，也发现生活中很多事情在坚持的过程中忘了初心，再然后放下执着、回归初心。这是一个奇妙的过程，正视自己总是需要勇气，但不要紧，我们“有功夫”正视自己。

太极是有“觉知”运动，在拳架中感知自己，在生活的每个细节保持觉知。当我们能够把太极拳28式舒展开来，用意不用力，那正是我们开始了解身体的过程，透过这身心合一的的状态去认知这个世界。只有在放松自如的状态，才看得清生活的本质。

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杨硕诚 老师

1. 道号师空，武当三丰派第十五代弟子。

2. 世界武当武术协会、世界武当养生协会执行长，武当文化传习中心馆长。

3. 曾跟随原为针灸名医的胡炳权老师学习太极拳。

4. 在探究根源的动力驱使下，来到道教圣地武当山，寻访到武当山太极、武术总教师钟云龙道长，拜入师门。

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