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睡觉有神器,躺着能治病

 为什么73 2016-06-14

睡觉有神器,躺着能治病

2016-06-14 正安文化北京





中医认为,头为诸阳之会、精明之府,气血皆上聚于头部,头与全身经络俞穴紧密相联。因此,将药物直接作用于头部,可以达到治病祛邪,平衡气血,调节阴阳之效。



今天我们就来了解一下传统睡眠神器——药枕



什么是药枕?

以中药为枕芯填充物的枕头。通常选用质地轻柔的花、叶、子类药物,不可过硬。如果使用质地较硬的药物,注意要将其研为粗末后再装入枕头。


古代医学家根据不同使用者的身体状况将相应的中草药填充在枕头中,做成药物枕头。使用者经过长年累月使用,不仅可以满室生香,还可防病治疗、保健养生,达到长寿的目的。




药枕是谁发明哒?

中药枕头疗法在我国具有悠久的历史,早在晋代葛洪《肘后备急方》中就有用大豆装枕治失眠的记载,至于具体起始于何时已经不可考证。




药枕药枕,药理是什么?

药理研究证明,某些芳香性药物的挥发成份有祛痰定惊、开窍醒脑,扩张周围血管的作用。药枕充分发挥了药物治疗,经络调节和生物全息疗法的综合优点,从而起到激发经气、疏通气血、开窍醒目等作用,达到调整脏腑、协调气血等整体调治,药枕多适用于慢性疾病患者,如五官病、颈椎病、偏头痛、高血压等。



那些酷爱药枕的古人们

南宋诗人陆游一生酷爱药枕,活了85岁,还为药枕留下了大量诗篇,他在《剑甫诗稿》中写道:昔年二十时,尚作菊枕诗。采菊缝枕囊,余香满室生。八十零,犹抱桑荷眠。榕下抚青笛,意气白发春。

另一位南宋诗人林亦之曾经自述说,自己闭门读书二十年,弄得老眼昏花,秉烛夜读,竟连虫、鱼等字也分不清了。后经睡菊花枕,居然返老还童,又能读蝇头小字了。因此,他作《菊花枕子歌》曰:“故人所说菊花枕,似把冰丸月下饮。秋水一双明炯炯,数在青囊第一品。”

明代李时珍在《本草纲目》中曾多次提到药枕治病的原理。

清代吴尚先生《理瀹骈文》中记述了各类药枕的临床应用,提出“外治之理,即内治之理;外治之药,亦即内治之药,所异者法耳。”并提出外治可“统治百病”。即是说外治和内治用药机理相同,只是给药途径不同而已。

著名医学家孙思邈早有“闻香祛病”的理论,终生使用药枕,享年102岁。



说了这么多,药枕呢?下面小编就教您自制几款药枕

(简单容易,在家就能完成的哦)



1
清凉解暑绿豆枕


李时珍《本草纲目》记载:“绿豆甘寒无毒,作枕明目,治头风头疼。”绿豆有清热解毒、止渴防暑、利尿消肿等功效,制成药枕常用来防治头疼脑热、眼睛红肿、咽喉疼痛、疮疖等病症。


制作方法:

绿豆煮好后,将里面的绿豆皮捞出晒干,再掺以整个或破碎的绿豆装进枕头。

2
明目解压茶叶枕


茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、可可碱、茶丹宁等成分,性寒味苦,有降火、清热、解毒、明目、消暑、灭菌、利尿等功效。制成枕头,可以治疗高血压,神经衰弱,头晕目眩,视物模糊等病症,疗效极佳。


制作方法:

直接将茶叶晒干后装进枕头里。枕上几个星期后就会有神清气爽的感觉。亲们还可在茶叶枕头中加入决明子30~50克,菊花20克,其降压效果会更好。



3
清热解毒菊花枕

野菊花味苦,微寒,又称“苦菊”。制成枕头可以清热解毒、泻火明目、利咽、疏肝,主解天行热毒丹疔,洗疮疥,又能去风杀虫。适用于头痛、头晕、疮疖、眼睛红肿、血压偏高等病症的防治。


制作方法:

可将干菊花2千克装入布袋中制成枕头。

4
降脂瘦身决明子枕


南朝梁·陶弘景《本草经集注》谓:“今处处有之,叶似茫茫,子形似马蹄,呼名马蹄决明。”作枕,治头风。决明子具明目安神,清热醒脑,清肝益肾,降压通便,降脂瘦身之功效。制成枕头后圆润的颗粒还可以按摩头部和颈部的穴位,促进头部血循环,增强记忆,也适合颈椎不好的人。


制作方法:

将草决明3千克装入布袋中制成枕头。

5
经典传统荞麦枕

荞麦壳味甘、平寒,可明目、安神,改善睡眠。荞麦壳淡绿色、薄薄的小片,状如树叶,柔软舒适、清凉爽快,对头部和脸部有一定的按摩作用,制成枕头硬度适中,塑性好,能放松颈部,恢复生理弯曲经典传统,老少皆宜。


制作方法:

将荞麦壳2~3千克装入布袋后,缝制成枕头。


再来几款复杂点的


6
菊花川芎防晕枕


菊花100克,川芎400克,蚕砂500克,罗布麻叶100克。可用于高血压、头痛、肝阳上亢所致的耳鸣、头晕和目眩。


制作方法:

上药装入枕头芯当作药枕,可以连续使用6个月。

7
杭菊银花降压枕


原料:杭菊、冬桑叶、野菊花、银花、夏枯草各400克,薄荷、丹皮各200克,川芎、红花各100克。适用于头晕痛,对高血压和脑动脉硬化都有一定治疗作用。


制作方法:

上药共研末,拌入冰片粉50克,装入布袋缝合,当枕头使用。

8
菊花桑叶怡神枕

原料:白菊花、野菊花、桑叶、辛夷各500克,薄荷200克,红花100克,冰片50克。该款枕头除了治疗高血压外,对动脉硬化、偏正头痛、眩晕、神经衰弱、脑震荡、脑血栓后遗症、斑秃、目肿痛、急慢性鼻炎以及一些热性病也有治疗作用。


制作方法:

上药装入布袋内,晚上当枕头用,一次能用6个月。气候潮湿的时候,可以烘焙或者翻晒后再用。




平时使用药枕需要注意一些什么?


◆    药枕作为外用,见效慢,一般需长年使用。

◆    有药物过敏现象者应停止使用。

◆    药枕要保持干燥(不宜曝晒)并注意防蛀。

◆    如血压不高或血压低的人,则不适宜使用带有降血压的药枕如决明枕、磁石枕等。

◆    处于月经期、孕期的女性,最好不要使用药枕,尤其不能使用活血枕等,以免“枕”出麻烦来。

◆    药枕中的药物有保质期,一般1~3年需更换一次枕内药物。


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