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发球轮次
发球战略思想是以反胶发球为主，长胶发球干扰为辅。归纳成下列组合：
1 反胶(正反手)发短下旋到对手的近网，随即倒板准备拱,撇或攻打对方回搓的下旋球到正反手大角，这板发力之后，对手回球质量多数比较差，可再倒回反胶面发力拉冲或攻打。
此点有两个主要变化。首先，在你发短下旋球后, 对方上步直接挑打, 本方可磕(切)接回对方的中路或反手位控制一板, 视此板所控制的质量, 如低的话就继续用长胶作主动防守形成相持; 如高的话, 对方下一板多为回搓, 这就可回到长胶拱撇打组合了(有弧圈能力的, 可直拉倒板拉冲)。其次，在你拱或攻打后, 对方能很好的推或拉攻回接的话, 如果已经倒板，可用反胶面对推、对拉形成相持后再待机倒回长胶干扰；如是长胶面的话, 就参照A变化进行应对。
2 反胶发急长下旋到对方的反手或中路，然后倒板准备打对方回搓球形成上述的拱(撇\攻)后转反胶拉组合。这有一个重要变化是对方不回搓而是挂起上旋球过来，本方最好能吸(切\磕)一个短球到对方正手近网处，这样对方难以连续上手，只要一回搓的话就回到我方有利的套路。
3 反胶发急上旋到对方反(正)手大角,并配合用长胶发带下沉的奔球，这个长发球的目的是让对方被动拉起来，己方主动防一板(参照2中的重要变化)。
4 其它发球后的抢攻，多是发上旋后的攻打和下旋后的拉打后，大多以反胶完成的，所以在此不作细表了。
接发球轮次
接发球轮次的主导思想是以长胶控制好回球的落点，不让对手在下一板球轻易发大力抢攻，这样就能完成好长胶在防守时的核心-----顶好对方第一板进攻。这样才能过渡到相持阶段。
本人在实战中，接下旋时多以拱撇刮挑为主，长胶一般比较喜欢下旋球，所以会相对主动一点，只要选好回球落点就好了。接下来一板球就看对方的回球质量来选择倒板与否，本人比较喜欢用的是撇拱对方正手大角后，再用长胶侧切对方反手小三角，然后倒板抢拉对方回搓的下旋球。
在接上旋球时，本人以切吸为主，尽量把回球控制在台内或出台与半出台之间，这样能减少对方上手的机会。如果球控制得不好出了台的话，就要做好防对方拉冲的准备了，一般反胶选手都喜欢用这种长上旋后拉的战术来打长胶的，当对手习惯性用这个上旋战术后，我会在接发之前倒板用反胶推攻或抢冲，这样也使对方有所顾忌。
相持
在相持中，我比较喜欢运用压左调右的战术。这个战术对付直板选手就一向比较流行的了，而本人也用来对付横板选手，因为业余爱好者之中反手并没有太多像许多专业选手那样反手比正手还强和稳定的弧圈球能力。当实战中遇到反手强于正手的横板或直板横打对手时，我才会在落点转而到中间偏正手，实行压中打两边的战术。为什么不一开始就点着对手的中路呢？这是因为压中路是移动靶，比控球在反手位的话对我方的要求也相对高了，同时也要先试探对手反手位的能力。
我在用长胶相持中主要体会是觉得有点像打羽毛球的吊四角，组合一般是两个：其一，给对方反手位长球后，再吸短回正角短球，这样比较容易形成后面的拱（撇打）后倒板进攻等长反胶配合战技组合；其二，拱（撇）对手正手位大角后，再吸短到反手位小角，我就多数会马上倒板拉冲对方的这个回搓（也可用拱撇打战术）。其实这也是传统反胶打法的压左调右和压右调右了，只是我们长胶把它变了一下，成了左右长短的连续变化．
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