印度—瓦拉纳西恒河晨祭与瑜伽

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瓦拉纳西恒河晨祭也是每天举行，清晨5:30清祭开始。依然是亘古不变的恒河圣音声，朗朗的诵经声。晨风拂面，吹来恒河的气息，令人肃然起敬。

 

 

 

 

祭河仪式是开放的，无论何人，包括外国人，只要脱了鞋，站到队列里，学别人样子动作，便可参与。

 

 

 

比之夜祭，晨祭的仪式、祭祀的服装简单许多,参与的信徒也少许多，但虔诚度丝毫不减。

 

祭祀时的乐师。

 

祭祀结束，一队少女前往恒河边，没弄清要干什么。

 

 

 

 

 

 

人散去，近距离看祭祀法器。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早7:30，祭河场所成为瑜伽晨练场所，地道的恒河边印度瑜伽。瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽，则是一系列的修身养心方法，运用古老而易于掌握的技巧，改善人的生理、心理、情感和精神方面的能力，达到身体、心灵与精神和谐统一，包括调身的肢体法、调息的呼吸法、调心的冥想法等。印象中瑜伽在中国，主要是女性用于健身和塑造形体，而恒河边瑜伽参与者似乎男性更多些。

 

 

 

 

有导师讲解、引导做瑜伽。内行看门道，外行看热闹。鼻部运动，象擤鼻涕，发出很大声响。

 

 

 

眼部运动，象做眼保健操。

 

 

 

 

 

 

 

上肢运动，各种伸展。

 

 

 

腰部运动。

 

 

 

吐舌头。

 

 

 

 

 

爆笑，上百人突然爆笑，令没有心理准备的围观者吓一跳。