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简化生活系列021:别乱给自己贴标签

2016-06-15  易良义

我一直对星座算命没什么好感,倒不是无神论唯物主义,我相信未来可能会有更多超越现在科学的解释,但是,身边这些低级的占卜算命,实在是不靠谱啊。


无论是把自己归为某个星座,还是拿某个言情小说里的人物自比(林黛玉也算),甚至把自己归为拖延症患者,可能都犯了一个错误:给自己贴了不恰当的标签。


心理学上有一个“标签效应”,说的是当一个人被一种词语名称贴上标签时,他就会作出自我印象管理,使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种效应在管理上正确使用,会提升下属的动力,带来好的效果。然而对于个人,如果总是自我暗示,很可能会达成自我暗示的目标。


打过篮球的人都知道,球出手以后手不能很快收回来,而是要保持一个后续的姿势,这有两个作用:一是保证投篮的动作全部完成,二是给了自己投进的暗示。自我暗示在体育运动中经常有奇效,那些网球比赛里嗷嗷叫的家伙就是例子。


给自己贴了某个标签,可能会有归属感,比如白羊座比较冲动,那么我做了冲动的事就可以原谅一下下,因为……因为我是白羊嘛!擦,你去法院统计一下冲动杀人的星座排名再回答这个问题好不好,白羊座的人不冲动的时候难道就漂移到别的星座了吗?拖延症也是,本来不知道有拖延症,还可以断断续续完成工作,结果网上大家都说自己是拖延症,我也享受这种有组织的感觉,为什么不主动把自己归于“早起症”患者呢?


所以,在不明确的情况下,别着急给自己贴标签,尤其是负面的标签。那些标签都是你可能的借口,你会陷的越来越深。请自己了解自己,别试图用各种圈子、群体、标签来表示自己的特性,用阅读、思考来认识自己。

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