简化生活029：高效的自由时间

上次通过于亮的分享，知道了这本书，《另外8小时》。

这本书把一天除了工作、睡眠以外的时间，称为另外8小时。从书评看，这本书给出如何用好“可以自由掌控”的八小时。里面的一些技巧也是很多自我管理书里提到的，比如：

• 时间记录和优先级分类

• 学会拒绝

• 正面思考，肯定自己

• 利用软件和工具

书里还给出了想利用这八小时创业的一些路数，有兴趣的可以读这篇书评：http://book.douban.com/review/5430902/

不过今天想说的是，怎么来衡量这个另外8小时。

首先，工作、睡眠是不容易压缩的，尤其是睡眠。千万别轻易挤压这部分时间，否则会造成恶果。比如熬夜看球，第二天如果不适当补觉，那之后的几天都会昏昏欲睡。工作时间如果能偷偷懒自然好，但要是没有工作支撑，恐怕就另外的8小时了。

第二，虽然每个人都拥有这8小小时，但是，掌控起来会很难。人们经常说时间挤挤就出来了，挤哪些时间呢？今天读到秋叶的一篇文章，《怎样记录时间清单才有用》，里面提到一个很重要的点，就是：虽然记录了很多，但真正的有效时间并不多，如果能保持住对一件事的有效时间投入，积累的产出将是巨大的。

不是吗？虽然休息时间有8小时，可随便聊聊天、上上网就过去一半了，做做家务陪陪孩子也是刚性需求，剩下1个小时，想读读书结果困了，算了吧，等明天好了。于是，8小时没有产生多大效果，自己就会有荒废的感觉。

这一点也是前一段困扰我的问题，每天手帐记录时间，往往是流水账，没有注重效率。其实只要完成基本目标就好，就像三人行沙龙的小伙伴们组织的“正能量小组”，不贪多，完成基本目标就好。

这倒是回到了简化的主题上，把自己的自由时间规划一下，要注重有效时间的积累。