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吴慎教授的医疗音乐养生法 1994年，一位叫吴慎的华人学者在美国加州举办了一场音乐会，会后吴慎的名字以及他的音乐一时间风靡全美。此后，吴慎在美国的十多个州进行巡回教学，同时向全世界推广他的养生医疗音乐疗法。2003年，纽约健康杂志社和纽约癌症社团等单位在纽约举办了一场“生命之乐”音乐会，会上吴慎教授使用十几种不同的乐器，演奏了由他自己谱曲的《理疗养生音乐》。乐曲中那悠扬的旋律以及每一个声波、音频都似乎被施加了魔法，使人在聆听的过程中仿佛在接受理疗一样，此音乐会震惊了全世界。2004年，美国CBS电视台在夏威夷檀香山专题报道了人们对吴慎理疗音乐的反响，接受该台记者采访的夏威夷大学医学院副院长哈尔肯女士说：“听吴慎教授的理疗养生音乐，宛如身在诊所接受理疗一样。当我闭上眼睛专心欣赏音乐时，好像吴教授就在我的身边，为我进行理疗。他的音乐使我放松，使我有飘起来的感觉。我像吴慎教授那样把音乐运用于癌症的临床治疗上。到目前为止，已经有许多案例证实，吴慎教授的音乐可以明显减轻癌症末期患者的疼痛。”
吴慎出生于河南商丘，现为美国夏威夷州立大学医学院教授、美国东西方结合医学研究院院长、美国医疗音乐研究中心主任、世界医学科学研究基金会理事、美国东方传统医学研究会会长、中国老年保健协会音乐养生高级专家，是生命之乐——《中国音疗》以及“乐先药后”五音理疗的创始人。吴慎教授对具有七千多年历史的中国古音乐疗法进行了长期的研究，并在亚洲、欧洲和美洲医治了很多癌症患者，他所提出的“亦乐亦药”、“五音理疗”等理念，近几年来在海内外引起了极大的反响，曾受到美国前总统克林顿、小布什等国家政要的接见。
吴慎教授自幼好学，承袭了他的爷爷——名医吴华仙悬壶济世的大愿，苦心钻研历代养生名家的长寿秘诀，博览传统哲学和医学文化典籍，将“亦乐亦药”、“乐先药后”等古典哲学、医学理念提炼给世人。吴慎教授的音乐始终遵循着先人返璞归真、贵乎自然、心灵互动的理念，而并非是反复修改的机械性、商业性音乐，也不同于学院派音乐。他创作的乐曲是对人们身心健康的召唤。他与迪斯尼癌症中心主管医师芬格乐博士合作，用音乐疗法配合现代医疗手段治疗癌症晚期患者。经过长期的临床试验证明，音乐疗法能使癌症患者减轻病痛，甚至恢复健康。此外，另一项研究也证明，音乐疗法能激发人体内的潜能，起到调节人体阴阳平衡的作用，具有养生延年的功效。
白衣、长须、玉戒，颇有几分仙风道骨的吴慎教授针对人们关于音乐为什么可以治病、养生的疑惑解释说：“从古人的造字就能说明这一点，在繁体的‘乐’字(樂)上加个草字头，就是繁体的‘药’字(藥)。”可见，“音乐先于药，音乐就是药。音乐疗法就是通过用音乐刺激人体的内分泌系统，促进机体的新陈代谢，激发人体的活力，从而使人获得健康。在《黄帝内经》中记载了‘五音通五脏’的说法。古人认为，不同的音律可以引起人体相应脏器的律动，达到按摩脏腑的作用，而特殊的旋律可以平衡机体已被打乱的节奏，使机体进行自我修复，继而形成一个良性的循环。养生的关键，在于实现身心的平衡与和谐。现代人的生活压力过大，却仍不停地透支健康。在这种状况下，放松与修复机体的‘精、气、神’是至关重要的。其实，人体本身具有一定的自我恢复、自我净化功能，但如果焦虑过多、压力过重，就会超出人体自身恢复功能的限度，需要外力的介入才能帮助人体重归平衡，而音乐疗法就是能起到这一功效的疗法。”
吴慎教授的《养生保健》系列音乐，分别由《木音》、《火音》、《土音》、《金音》、《水音》、《天音》、《真情》七张音乐CD组成。例如，第一张《木音》相当于五音之中的“角”调音乐，通中医的肝、胆二经，此曲大部分由木管乐器(如古萧等)所演奏，其风格犹如万物萌生般充满勃勃的生机，此曲具有“木”的通达和舒展特性，当人处于愤怒、压抑或遭遇挫折时，或出现失眠、焦虑、高血压、头痛、偏头痛、便秘等肝胆郁结的症状时，可听此乐，以舒肝理气、平抑肝阳、抒发忧郁的情结。第二张《火音》相当于“徵”调音乐，通中医的心经和小肠经，此曲大部分由管弦乐器(如琴、瑟等)所演奏，其曲风扣人心弦，具有“火”的炎上与升腾的特性，当人遭遇挫折或精神创伤，对生活失去信心甚至绝望时，可听“火”音，以重新点燃其生活的希望，常听此乐还可打通全身血脉经络，防治心脑血管类疾病(如冠心病、心绞痛等)。第三张《土音》相当于“宫”调音乐，通中医的脾经和胃经，此曲大部分由陶土和竹制品乐器(如木笛、埙等)所演奏，其曲风沉静悠扬、音域宽广，具有“土”的淳厚特性，思虑过度、郁郁寡欢而不思饮食的人，或出现腹泻、便秘、植物神经紊乱等症状者，应多听宫调音乐……
此外，吴慎教授的主要作品还有《生命之乐》、《春之光》、《净心灵》、《宫乐南风》、《祥和之旅》、《远古的回声一至五部 》、《慈母黄河》、《声波与胎教》、《居家安神宫廷古乐五相系列》、《自然的思念》等。(张广顺) 来源：《求医问药》2013年第4期 视频：科学家证明了吳慎生命之樂音疗的神奇功能 视频：吴慎中国音疗-理疗养生音乐-木音欣赏专家推荐的“音乐疗法”清单，总有一个适合你！ 以下是相关专家针对不同人群的性格特点,设计推出的几款音乐疗法,您可以根据自身情况,来挑选最适合您的音乐。（可点击相关按钮欣赏）
养心益智:这套疗法着重在于养心,故乐曲的选择上,让您的家人选听古典音乐为主,如内容健康的宫廷音乐、民族乐曲等,以抒情、典雅、富有生气、令人奋进为原则。常用的乐曲如《阳关三叠》、《春江花月夜》、《江南丝竹》、《空山鸟语》等。也可适当选听一些流行乐曲,原则与上述一致,而应力避那些令人意志消沉的“靡靡之音”。如果您家人近来体疲身虚,记忆力衰退,也可以选用他以前喜爱听的一些音乐或歌曲。
兴奋开郁:应选择节奏明快、旋律流畅、音色优美的乐曲,以振奋精神、愉悦心情,主要用以治疗情志抑郁,或调畅您家人的情绪,缓解精神紧张。通常使用的民族乐曲如《流水》、《喜相逢》、《赛马》、《光明行》、《喜洋洋》、《假日的海滩》、《百鸟朝凤》、《八哥洗澡》等。
娱神益寿:这套音乐疗法重点在于使人养成高雅的情操,豁达的胸襟,开朗的性格,此乃防病抗衰、延年益寿之根本。乐曲的选择宜以典雅的传统乐曲为主,其格调不单一而宜多变,一曲中兼具明快、欢畅、安静、沉思等乐境,常用的乐曲有《潇湘水云》、《高山流水》、《醉翁吟》、《颐真》、《良宵》、《梅花三弄》、《平沙落雁》等,另外可配合一些反映天地人间生机盎然的自然音乐,如《百鸟行》、《空山鸟语》、《荫中鸟》等。
增进食欲：广东音乐《花好月圆》、《欢乐舞曲》和外国名曲中穆索尔斯基的钢琴组曲《展览会中的图画》、泰勒曼的《餐桌音乐》、莫扎特的《嬉戏曲》。
消除疲乏：《假日的海滩》、《矫健的步伐》、《锦上花》，以及维尔第的大提琴协奏曲《四季》中的《春》、德彪西的弦乐组曲《大海》和海顿的组曲《水上音乐》。
消除焦躁不安：巴赫的《幻想曲和赋曲》(G小调)、圣-桑的交响诗《死亡舞蹈》和斯特拉夫斯基的芭蕾舞组曲《火鸟》的第一乐。 高血压、冠心病和经常心慌的病人：《平沙落雁》、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《姑苏行》、《江南好》以及小提琴协奏曲《梁祝》中的《楼台会》、《化蝶》等。
催眠：莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》和德彪西的钢琴奏鸣曲《梦》，民乐名曲中的《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《春思》等曲目，也有类似作用。
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