分享

双打中最重要的五项技术排名,第一名居然又是......

 黑坞人 2016-06-16
??
网球派
官网:TennisPai.com.cn

网球派,高速高清网球视频,现代网球技术教程!关注我们,即免费赠送试用会员,学习现代网球技术,观赏职业选手多角度高清慢动作视频(120帧/秒和300帧/秒)!

微信一键登录,请点击最下方阅读原文


之前,我们对各项单打技术进行了排名(请参考文末的拓展阅读),今天我们来看看双打中最重要的五项技术排名。凡是有过双打经验的球友,都可以体会到双打和单打有很大的不同,对各项技术和战术的要求完全不一样,甚至可以夸张的说:相对于单打,双打就像是在同一个场地上进行的不同运动!


第五名: 高压球




显然,对业余双打而言,高压球是非常重要的技术!在业余双打中,挑高球的好手比比皆是:经常能看到进攻方来到网前,对手一个挑高球就转守为攻,甚至可以直接得分!如果你想成为一个优秀的双打选手,高压球技术必须要过关,同时要拥有绝对的自信。




在职业双打比赛中,尤其是男子双打比赛中,挑高球要少见的多,因为对职业选手而言,高压球绝对是得分利器,小菜一碟。在业余比赛中,如果你的高压很烂,那么对手就会不停的挑战你的极限,直到你丧失自信,甚至惧怕高压球!有志于成为优秀双打选手的你,难道能够一直忍受这种“到嘴的肥肉“跑掉吗?




技术上讲,高压动作其实并不复杂,造成高压失误的原因,更多的是脚步移动问题,这都源于大家缺乏对高压球的针对性练习!不信吗?你去看看业余选手练球,基本都热衷于满场飞奔的底线抽球,或者有些人在拼命试图一发ACE球!现在的业余比赛双打越来越多,可是你专门练过高压球吗?




其实,只要你花一点点时间来练习高压,效果可能就完全不一样!每次练习时,让同伴给你喂几个高压球,日积月累,自然会有所提高。没有同伴的话,练习发球后,可以自己到网前给自己抛几个高压球练习。当你越来越自信,下次比赛面对挑高球时,你就不再惊慌,而是无比自信的狠狠砸下去!



第四名:一发




前面我们说过,双打和单打有很大的区别,这在一发的重要性上就有了很好的体现:在单打中,一发是排在第二位哦!在单打中,你可能需要一发获得很多的直接得分甚至ACE,或者至少能够让你在底线占据绝对的优势。但是在双打中,一发的目的更多的在于为搭档创造好的得分机会:高压或者截击。所以,在双打中,单纯依靠发球得分不是一个高效的比赛策略!




双打中,我们必须要考虑一发进球率了,这就需要我们侧重于发球的旋转和落点,哪怕是牺牲一点球速也是值得的。如果你没有稳定有效的旋转发球,建议你还是去练练吧。在单打中,60%的一发成功率是相当不错的,但是在双打中,一发成功率最好能够有70%以上,否则你的发球局可能就会很辛苦。这就要求我们一发的时候,不要瞄准边线或者直接大力平击,而是要通过正确的落点和旋转为网前的搭档创造得分机会,这才是双打战术的一个核心原则!




那么问题来了,双打中一发最好发到哪里呢?答案就是:T点发球和追身发球。一个高质量的T点发球,接发球选手是很难打出大角度回球的(如图),回球路线经常偏中路,这时就给了己方网前的同伴很好的截击和扣杀机会。而追身发球,不仅成功率高,更能让接发球选手受到挤压,导致回球偏软,网前的搭档就可以大展神威了!还是那句话,双打中的一发,不是追求直接得分或者ACE,而是为己方网前同伴创造简单的得分机会!




那么外角发球可以有吗?这个可以有,但不宜过多,可以作为偶尔的战术变化来使用,而不是你的第一选择。从图中可以看到,对于外角发球,接发球球员的回球角度明显加大:不仅可以大力直线,还可以大角度小斜线穿越,己方的网前搭档抢网的机会就会非常小。


第三名:截击




双打中有一句名言:你迟早要来到网前的。在双打中,你可能有至少一半的时间都要在网前进行截击,如果截击技术不过关,你不可能成为一个优秀的双打选手。在网前,你必须要足够自信,保持一定的截击攻击性,这才是双打的王道。




和单打显著不同的是,双打的大部分得分都是来自网前,而不是底线。在单打中,通过大量的底线得分赢得比赛非常棒的,但在双打中,截击和高压才是高效得分的最佳武器。在同样水准的四名球员中,如果两个人在网前,另外两人在底线,在网前的两人会占据绝对的优势。哪怕小德和纳达尔这样最优秀的底线选手,在双打中也会抓住一切机会进行上网攻击,因为他们都知道:单纯依靠底线,是无法战胜对手的截击的!




在网前,你不仅夺走了对方一半的反应时间,同时,截击制胜分的角度不知比底线大了多少倍!如果你去看高水平的双打比赛,就会发现双打的本质其实就是一个抢网的游戏,谁占据网前的优势,谁就可以获得最后的胜利。是时候提高你的截击水平了,如果你想提高双打的话。哪怕没有职业选手的截击水平,至少也可以做到在网前不慌不乱,应付自如。截击技术的教程和视频,网球派里面有很多,翻看一下我们历史文章就可以看到。


第二名:接发球




在网球运动中,接发球实质是一项非常综合的技术:她不仅考验你的快速判断和反应能力,同时需要你熟练的使用其他各种技术,如正手,反手,切削,挑高球等。前面我们提到,双打的一个重要战略思想就是要让同伴参与到回合中去,这不仅适用于发球方,同样适用于接发球方。因此,双打的接发需要保持一定的攻击性,但又不能过于激进,主要目的就是要避开对方网前的选手,从而使己方的网前选手有机会参与到下一次击球中!




很多缺乏经验的选手在接发的时候过于保守,这在双打中是致命的,因为你可能是在给对方网前的选手喂球哦。一般情况下,接发的目的就是不让对方网前选手有机会直接结束这一分,但也不是直接去打制胜分,因为我们希望自己的同伴也要参与进来。在这个前提下,接发球的落点就非常重要:最佳的落点就是斜对面的单打线。这样,既可以有效的避开对方网前球员,同时风险小几率高,这应该是你接发的首选落点




实际上,双打中几乎所有的接发都是斜线,这是唯一的高效率手段,是让己方球员参与进来的最好方式。除非对方频繁抢网,尽量不要直线接发(为啥呢?大家可以在下方留言区进行评论)。一个高质量的斜线接发,球回到了对方的底线,这样己方网前球员就有机会啦,就如我们前面提到的,双打实质是一个抢网游戏---哪一方进行第一次截击,哪一方就可能赢下这分。


第一名:二发




二发,二发,还是二发,重要的事情要说三遍!只要你打过网球比赛,就应该知道二发基本上就是比赛中最重要的一项技术,无论单打还是双打!在双打中,虽然你的一发成功率会非常高(原因见前文),但是这丝毫没有减弱二发的重要性。在业余双打中,最要命的就是关键分的时候,比如破发点的时候轮到了一个二发,这种情况是不是经常遇到,怕什么来什么啊。结果呢,你的弱弱的二发成为了对方的攻击目标,基本就丧失了这一分的控制权,只能祈祷对方的失误了。你要明白,对于双打这种快节奏的运动,从开始就争夺优势是至关重要啊!




业余选手最缺乏的练习就是发球,尤其是二发!即使是练习发球,也都是暴力的一发,很少能见到静下心来练习提高二发的球友。如果你的二发能够有旋转和控制,并能瞄准对方的弱点,你的发球局几乎是不可能被破发的,自然也会获得更多的胜利。还是那句话:二发其实才是你真实的网球水平!




最后,希望大家能够很好的理解:双打中,要想方设法和搭档合作。无论是一发,二发,还是接发,都应该保持合理性和成功率,而不是一球定生死!相信大家看了本文以后都会有所启发,在双打比赛中不断提高,日日精进!


拓展阅读网球单打最重要的五项技术排名:第一名你绝对想不到!


100%正品网球装备,信誉保证
最新款的耐克、阿迪网球鞋,网球服装!高折扣的老款耐克、阿迪网球鞋,网球服装!不必再担心某宝的产品真假难辨啦!


小编的好哥们,球技高超,为人真诚,圈内已经小有名气!小编的所有装备都是从他那里购买的哦,正品保证,服务一流!!!


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多