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开始的地方
当你刚想说话时，
请努力安静； 当你感觉到不想说点什么时， 努力把掠过心头的丁点感受 用语言表达出来。 这是开始的地方。 在自己本能冲动出来时， 逆着它，温柔地推自己一把， 这样， 你能有效地发现自己的真相。 怎样辨别真相呢？ 去尝， 并且记住， 用你的心去尝。 去冒险， 从底层的爱出发去冒险； 去冒险， 说出你的真实感受； 去冒险 对你的爱人说出你的秘密； 是的， 你有可能被误解。 但， 你们是否愿意在彼此的误解中去信任自己? 当有人想给你反馈，而你又不想听时， 也许可以尝试听一听， 你不必同意他是对的。 仅仅冒个险， 看看会发生什么。 聆听， 仿佛你并不能总是辨别什么是真相般地聆听。 聆听， 仿佛你可能是错的，特别是当你认为你是对的时候。 聆听，仿佛你是在冒险 去超越你的一贯自以为是的正确感。 聆听， 仿佛爱才是重要的。
麦穗
让一杆麦穗， 成为你， 每一个艰难日子的证人。
因为在这杆麦穗成为植物前， 它是一粒种子， 因为在成为粮食前， 它是破土而出的勇气， 因为在成长前， 它是决心， 而且，更重要的是， 在成为果实前， 它是关于成长意图的祈祷。 它的生长方向， 只指向蓝天！ 记住， 麦秆是非常柔软的， 但它将无数的麦芒裹在里面 它又从质地紧密的杆颈里将麦芒射出。 你， 也站在同样的位置上。 风， 能摇撼你， 但不能， 折断你! IshiharaYoshiro:
Translatedfrom the original Japanese by Naoshi Koriyama and Edward Lueders
大雁
你不必非要那么好，
你不必非要屈膝行走， 穿行在百里荒野中悔恨。 你只需要让你身体里， 那个若软的动物， 爱做它喜欢做的事情。 告诉我你的绝望， 我也告诉你我的 与此同时， 地球照样旋转 与此同时， 太阳和晶莹剔透的雨水， 在大地上移动， 沐浴着草原和森林， 照耀着山峦与河谷， 与此同时， 大雁在碧蓝如洗的天空中， 再次飞向自己的家。 无论你是谁， 无论你多么孤独 世界向你的想象力敞开。 它像大雁那样在召唤你， 声音既刺耳又兴奋 一遍又一遍地告诉你， 你的家已经到了… MaryOliver
没有活过，我不会死去
在我真正活过之前， 我不会死。 我不会在活着的时候， 总是害怕坠落或着火， 我选择在生命的栖居中 ， 去允许自己的生命向自己开放。 让我自己不害怕， 让我自己的心柔软， 让我更容易让他人进入， 直到有一天， 我的生命变成一个翅膀， 一个火炬，一个诺言。
我选择在生命的栖居中， 拿我的面子去冒险。 只有这样， 我生命里那颗
我从来不知道的种子， 才有可能发芽。 只有这样， 那些已经发芽的种子， 才有可能结出果实。
Dawna Markova
春天联想曲之一：堆肥与泥土
我会赞颂春天的美丽的， 但现在，请容我先说说， 关于春天的， 一个令人难以接受的真相： 在春天变得美丽之前， 它很丑陋， 仅仅就是泥土和酸腐。 我走过早春的泥泞， 靴子陷在在里面拔不出来。 这是一个到处是湿泥巴和敌意的世界， 此时， 我倒是希望， 冬天的冰雪天赶紧回来。 但是，就在这一片泥泞中， 再生的土壤， 正在酝酿新生命。 我特别喜欢腐质土这个字眼， 它是哺育了植物根茎的， 那种酸腐的土壤， 而从被哺育的植物根茎中， 诞生了谦卑这个字眼。 这是一个被恩宠了的词源。 因为它让我深深地理解， 生命中， 那些让我蒙羞的事件。 这些事件， 使我的脸颊上粘满了污泥， 让我的名声受损。 但同时， 这些事件， 也为新的成长， 创造了肥沃的土壤。 ParkerPalmer, Let Your Life Speak
春天联想曲之二
虽然春天的脚步， 姗姗来迟， 有时， 还显得迟疑不决。 但空气中散播着 春天坚定的气息， 这一点，毫无疑问! 春天的信息， 永远打动着我: 最小和最脆弱的嫩芽， 不屈不挠地，以自己的方式， 从几周前， 还看似不可能长出东西的土壤里， 破茧而出。 番红花和雪莲， 在春天昙花一现， 但它们的出现， 不论多么短暂， 都是希望的开端。 从最小的开始， 希望， 以几何速度增长。 天变长了， 风变暖了， 世界又变绿了。 在我自己的生命里， 当我的冬天， 延续到春天， 我不仅， 很难适应春天里的泥泞， 同时， 当最小的希望 演变成浩瀚的生命时， 我也难以 以言语颂赞； 我不去希望， 直到结果安全地出现在眼前。 春天教会了我， 更加仔细地， 去审视绿色根茎。 去寻找， 在其背后所隐藏着， 孕育洞悉与智慧的本能预感； 去瞥见，去触摸， 那些可以融化 一段冰封了的关系的嫩芽； 去辨识一位陌生人… 其善举， 可能让世界变得， 再次温柔与包容。 Parker Palmer, LetYour Life Speak
那么，你生命里绿色根茎的可能性是什么呢？
我，终于成了我自己
我，
终于成了我自己， 本来的样子。 在此前， 我度过了很多年， 经历了很多事。 我， 曾经溶化过， 曾经摔倒过 我也曾经， 戴着他人的面具活过。 我， 曾经疯狂地奔跑， 好像时间快到了尽头。 在变老中， 我使劲呐喊: '快啊，在...到来之前你就会死去!' 在什么之前? 在今天早晨到来之前吗？ 或这首诗歌的结尾， 变得清晰之前吗？ 或在爱的安全的城堡 坍塌之前?
现在， 我， 默默地站着， 就在这里! 感受自己的重量， 聆听自己的呼吸。
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