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南瓜海鲜浓汤|南瓜海鲜浓汤的做法|南瓜海鲜浓汤菜谱|南瓜海鲜浓汤配方|厨艺斋

 godaisky 2016-06-17
2016-06-15 19:56:50    作者：Nico Sun 老孙妮可    菜谱类别：特色美食   菜谱来源：爱料理  菜谱热度：43

      "含有多种维生素及矿物质的南瓜.热量低..洗干净连皮蒸熟后.放进调理机打成泥.加点水和牛奶小火煮滚.放入川烫过的海鲜.就是美味的南瓜海鲜浓汤"
南瓜海鲜浓汤
南瓜500G
牛奶200CC
白虾6支
小捲1条
蛤俐100G
鲷鱼片100G
相关标签：牛奶   白虾   小捲   蛤俐   鲷鱼片

步骤1

南瓜海鲜浓汤1

南瓜洗净.挖除内部囊籽.切片放电锅蒸熟

步骤2

南瓜海鲜浓汤2

放入调理机打成泥状

步骤3

南瓜海鲜浓汤3

加点水稀释.

步骤4

南瓜海鲜浓汤4

加入牛奶.小火慢滚

步骤5

南瓜海鲜浓汤5

海鲜稍微川烫.避免下锅后产生杂质泡泡影响浓汤口感 蛤俐可煮熟后将壳挑起

步骤6

南瓜海鲜浓汤6

加入煮滚后的浓汤及完成

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    来自： godaisky > 《美食文章》

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