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作者：崔玉艳；王飞 主任、主任医师 科室：东南大学附属中大医院皮肤科小编的话 芒种已过夏至未至，夏日的阳光已经火辣辣地普照了，可是伴随着夏天的大西瓜、冰激凌、游泳池而来的还有恼人的皮肤问题。阳光中强烈的紫外线，在夏季蓬勃繁殖的各类细菌真菌小昆虫，还有不停冒出的汗液，对皮肤都是威胁。为此，让我们来对夏季的皮肤问题做个大盘点，看看如何预防和治疗，让皮肤清清爽爽过夏天！   日光性皮炎 诱因+症状 夏季，阳光中紫外线的含量骤增，人体对紫外线的敏感性也随之增高。在紫外线的作用下，表皮细胞受到破坏，毛细血管扩张充血，从而导致皮炎的发生。 在颜面、颈部和手背等曝光部位会出现皮肤红斑，且有粟粒大小的丘疹和轻度脱屑，日晒后加重，甚至出现肿胀、水疱，常感痛痒难忍，夜间症状加重，抓破后会引起感染。 预防 尽量避免日光暴晒，可采用涂防晒霜等措施。每天10~14点是阳光中紫外线最强的时候，尽量减少外出。室外活动时应着淡色、宽松的长袖衣裤，并戴太阳帽做好防护。 治疗 一旦出现日光性皮炎症状，不可立即用热水洗浴，以免加重皮炎症状，也不要用手抓搔，一旦抓破容易出现感染。可在医生的指导下使用止痒、止痛的软膏涂抹。对光敏感的人，摄入光敏感物质后照射阳光也会发生日光性皮炎。 螨虫性皮炎 诱因+症状 多发于颈、胸、腹、背及四肢皮肤，多为水肿性鲜红色斑疹，往往奇痒难忍。不少患者是因为家中刚铺上的凉席没有进行除螨杀菌而患病。 预防 首先寻找病因，找出螨虫的根源并予以消灭。对于新买的或搁置已久的凉席一定要先除螨杀菌后再使用。 螨虫怕光照、高温、干燥，所以在使用凉席前先用开水烫洗或者喷洒杀虫剂，然后放置于太阳下暴晒即可。 此外，也应经常打扫卫生，清除居室杂物，保持居室通风、干燥。加强个人卫生，勤洗澡更衣，多晒被褥衣物。家中有宠物的也要经常给宠物除螨杀菌，从而避免家人尤其是孩子患上螨虫性皮炎。 接触性皮炎 诱因+症状 接触性皮炎是一种迟发性变态反应，有一定潜伏期，首次接触往往几天后才出现症状。发病急，在接触部位发生境界清楚的水肿性红斑、丘疹、大小不等的水疱。初起疱内液体澄清，感染后形成脓疱；水疱破裂形成糜烂面，甚至组织坏死。 接触物若是气体、粉尘，病变多发生在身体暴露部位，如手背、面部、颈部等，皮炎境界不清。有时也会由于搔抓将接触物带至全身其他部位，如外阴、腰部等，发生类似皮炎的症状。 预防 爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有一些人对草芦类凉席也会产生过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍，可以换成竹制或藤制凉席。 手足癣 诱因+症状 手足癣由致病性丝状真菌感染引起，足癣较手癣更为常见，有传染倾向。其发生与密切接触患者的手足部位和用品有关，如拖鞋、浴盆、拭脚布等。手癣又常由患者自身足癣传染而来。 预防 不穿别人的鞋和袜子，洗脚盆要一人专用。足癣患者的袜子洗涤时应尽量与其他衣物分开。容易出脚汗的人宜穿棉袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。 同时，应养成良好的卫生习惯，避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳，不在公共游泳池、浴室、健身房等地赤足行走。尽量不要在过于湿热的环境下工作。避免使用公用剪刀和指甲钳。 脓疱疮 诱因+症状 脓疱疮俗称黄水疮，通过接触相互传染。易在儿童中流行，多发于脸上、四肢等暴露部位。脓疱疮开始为粟粒至黄豆般大小的丘疹或水疱，之后迅速变为脓疱，疱壁薄，很容易破溃。规范治疗，一周左右痂即可脱落痊愈。 预防+治疗 外用药消炎可缓解症状并加快脓疱疮愈合。温水勤洗利于脓疱疮治疗。穿透气棉质衣物。多吃新鲜果蔬以补充维生素，辅助治疗脓疱疮效果好。保持室内透气良好，利于脓疱疮愈合。 温馨提醒 如果出现了皮肤问题，通过症状认清病因才能对症下药，比如螨虫性皮炎首先要做的是把螨虫驱除，如果没有正确判断，只是自行使用抗真菌或细菌的药膏的话，不但没有效果，反而增加皮肤负担。 总之，对抗夏日的皮肤问题，防范于未然，注意个人卫生与环境卫生才是最有效的“治疗”方案！ |
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