夏天减肥就喝它,帮你保持苗条身材! 2016-06-15 指尖生活 荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。 荷叶茶的功效与作用 因为荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其叶部也应有同样的功效。实际上,喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2—3次,便量也增多了。 荷叶茶减肥效果小窍门 1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果 2、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 3、夏季可冰镇后饮用,味道更佳。 荷叶茶减肥的注意事项: 虽说荷叶药效平和,但荷叶较为偏凉,虚寒体质的,也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效,所以不宜在经期食用。荷叶还不能跟茯苓一起服用。荷叶也比较怕银器及桐油,因此荷叶不宜摆放在柜中,应放置在玻璃罐中。 荷叶茶的搭配:荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。 荷叶:荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。 玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。 洋甘菊:可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效。 洛神花:在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用,其药用价值不可估量。 决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。 功效:这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外,轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然。 本文来自腾讯新闻客户端自媒体,不代表腾讯新闻的观点和立场 点击展开全文
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