如果你能冷静点的话

思想是行动的先导，行动建立于你要有颗冷静的大脑，宁静以致远，冷静方豁达。

同样拥有一颗冷静的大脑，也是对自身素质的提升，也是睿智的一种体现。

再一次远航中，有一艘海轮在途中触礁，过了一会儿，开始往船里渗水，这时乘客们惊慌了，有的乘客急急忙忙的到处找救生圈，有的乘客慌张惊叫，还有的乘客连忙找自己的行李，当然还有些乘客一直在哀怨着，说船长的驾驶技术烂到家，更有甚者去辱骂船长。

在一片的慌乱中，有一位乘客冷静的喊道：我们的命运不是掌握在自己的手中吗？快点跟着我一起堵住漏水口，这时众人好像意识到了什么，放下了手中的救生圈，和行李，用衣物堵住了漏洞，这才使渗水口渐渐得到的缓解，没多久海轮就安全的驶向了彼岸。全船的人也都保住了性命。

其实拥有一颗冷静的大脑，也没什么，无非就是在危难的时候可能保住你一条命而已。

在这个纸醉金迷的世界，想要抵御住四面八方袭来的诱惑，稳住那颗躁郁不安的心，也实属不易，躁郁不安的这颗心，似乎也成为了当下社会的一种时代病。

其实冷静当然也是分很多方面，遇事冷静，遇到难题冷静，遇到他人的诋毁，遇到生活给你带来的苦痛的那种躁动，时刻怀揣着一颗冷静沉稳的心，你会发现，生活中的那些问题，都会由问号，转化为一个完美的句号。

脱离浮躁，想要保持冷静也很简单：

1. 曾有研究表明，远离各种电子产品，停止查看电子邮件等也可以简单缓解压力，从而拥有清醒的大脑。高密度的生活，工作的压力，想不烦躁相信都很难，学会放下，无事一身轻，让大脑适时得到充分的休息，无论你的生活还是工作，相信都会事半功倍的。

2. 保持轻松愉悦的心情，心情美丽，当然看着周遭的一切似乎都美丽起来了，你的心态是乐观愉快的，大脑自然而然的也就处于一种放松的状态了。压力到量的时候，转化一下心情，学会转移注意力。

3. 切勿被他人所影响，在你困惑，迷茫，不知所措的时候，也是最容易被他人的话带到一个死角的时候，以至于没办法走出来。正是因为你的不冷静，已经让你的大脑没办法独立思考，所以你的本能反应只能是吸取外界带给你的讯息。

4. 抵制负能量，负面的情绪只会让你更加走入迷茫区，这时常常把自己绕晕的恰恰是你自己，也是最无辜的被自己带入了歧途，被自己的情绪所包围，以至于自己不能做出正确的判断。

当局者迷，旁观者清。放轻松，不断向别人学习，提高自己的分析能力，洞察能力，养成遇到问题要解决的习惯，当然冷静是重中之重。