看，川北医上空飞过一条神龙！

刚刚在操场闲逛

突然一条神龙飞过！

太神奇了！

一看就不是什么正经神龙

好了，说正事儿

考试月踏着欢快的脚步来了

离期末放暑假还远吗？

作为一个期末逆袭失败的伪学霸

为大家整理了考试复(yu)习(xi)方法

（请根据自身情况适当调整复习节奏）

1

准备阶段

• 以比平时走路快30%的速度，向自习室前进，郁闷的时候特别有效。

• 常留自习室，远离寝室，这么热的天，自习室的空调你能拒绝？

• 开页前，吃喝拉撒全解决，手机静音放书包里。

2

制定学习计划

根据章节安排哪天该看哪一章，考试前两天安排两到三次总复习，建一个【to do list】做一个任务，消除一个，妈妈再也不担心我的学习。

3

记忆小技巧

• 高效记忆时间段
  

  短时记忆：5：30 ~ 7：30

  长时记忆：14：00 ~ 17：00

  深度记忆：20：00 ~ 22：30

• 像英语单词，名词解释，这些是需要重复记忆的。
  

• 记忆有四个层次：数字→文字→声音→图像，图像是最高级的记忆技巧。系解就用它吧！别身上到处乱摸找结构了。

4

学习妙招

心理暗示法：不断地对进行自我暗示和鼓励。告诉自己，我可以！我能行！我可以！我能行。！反复N+1次。

自我催眠法：明天就要考试了呀～明天就要考试了呀～咳咳，纳尼！！今天是最后一天！！还在看微信！滚去复习！

主动接近学霸法：跟着他们走一天，感受学习的热情。

自我奖励法：告诉自己，如果这几天乖乖复习，不管考的怎样都奖励自己一大包巧克力/漫画/通宵DOTA/男盆友的吻（好像有什么奇怪的东西混进来了）/一次旅行……

5

温馨小提示

• 不要想着作弊。一是后果很严重，二是作弊会心虚，影响正常发挥。

• 考前不要熬夜，一定要保证睡眠质量，这点对状态很重要。

• 多做运动，保重身体。考试，考的不仅是知识，还有身体。一定要多做运动。可以一边跑步一边记知识，一边想问题。一举两得。累了可以到外面走走，看看树木，多呼吸外面的新鲜空气。最重要是多喝水！

好了

我要去复习了

排版/编辑：小霖君&小郎郎
责任编辑：小灰灰
川北医学院党委宣传部

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