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交易者开始的时候很容易犯过度交易和过量交易的错误，过量交易可以用资金管理方式来改正，过度交易方面，我的处理方法是采用模拟操作的方式，来转移情绪冲动，既不需要克制情绪，也不会因为冲动造成资金损失。这点很像有些戒烟的人在烟瘾上来的时候吃糖一样，所以我把这种交易叫做戒烟糖方法（考虑是否用方法这个词）。 每次在自己使用的交易方法并不需要操作，但情绪上想进行操作的时候，就可以像真正操作一样，记录下时间，价格，止损，目标盈利，进入原因，信号出错退出方法等，但是不做实盘操作。哪怕是进入原因没有道理只是想做一次操作也行，一样进行记录。之后跟真正交易一样，也进行跟随分析和记录退出位置原因，是否盈利等。这样并不需要跟自己的情绪作斗争，也不会造成不必要的损失。当相同的操作累计到一定数量之后，就可以进行统计分析，如果对于某种价格波动的情况，我们因为情绪冲动进场交易，最终统计结果是盈利，就可以加入到实盘操作中，如果最终统计结果是亏损的，那我们也就会发自内心的不在会做这类操作，不会有这种冲动的情绪了。
新交易者过渡交易的一个很大的原因就是在情绪上一直处在一种“如果我的操作是对的，它本身能盈利，而我又没有去交易，这样损失很多利润”的担心中（记录下来的模拟操作可以真实的像我们展现这些操作到底是盈利的，还是亏损的），以及刚进入交易的时候，会抱有一年翻10倍这一类的彩票心理。 关于彩票心理的问题，是可以通过思考清楚一些基本的逻辑问题来避免的。比如竞争性行业新入行的人能否一开始就站在金字塔顶端，比其他有10几20年经验的人还做得好？获得更多的盈利?如果自己不能一开始就比有很多经验的人做的好，那我凭什么相信自己能在一开始就做到只有在行业内最顶端的人才能做到的事情？有了合理的盈利预期和时间概念，就不会再有这类问题了。我也会用其他的文章来讨论彩票心理方面的事情。
这里的戒烟糖方法主要针对的是担心错过正确交易的心理来设计的。首先我们来明确一个观念，就是“交易的盈利是靠持之以恒做正确的事，而不是指望某一次两次交易就带来成功的赌博行为。”如果大家认同这个观念，那我们就能够确认一件事情----我现在想用的交易方法确实是有效的，能盈利的话，那绝对不会因为我们实盘操作向后延一段时间，先用模拟操作记录而导致不盈利，对吧？既然先采用模拟交易仅仅是有可能减少一些盈利，不会让盈利的系统变成不盈利。那为什么不用模拟交易先进行充分的验证，来避免不必要的风险呢？等到模拟交易累计了30次以上的交易，我们就能有效的分析这个系统是否真正能够带来盈利，不会因为使用似是而非的系统给我们造成灾难性的损失，并且能有效的改进现有方式不足的，让我们真正实盘使用的时候表现更好了。（主要是针对中短线系统和日内系统，尤其是一个月能有3次以上操作机会的系统。长线系统次数需要相应减少，但是也需要半年以上的模拟交易时间，这个会单独用文章讨论。）毕竟在交易中，控制风险的重要性要远大于抓住机会，机会是无穷无尽的。（关于对于交易者控制风险要远大于抓住机会这件事，也会专门写文章）
所以当我们在不应该操作的时候有强烈的操作欲望，不论是跟随趋势的方法在盘整区内不要操作，还是对于看不清楚的地方有进入的欲望，都可以采用模拟操作的方式，在纸上进行记录或者在模拟盘里进行操作。没有必要克制自己的情绪来不进行操作，因为只有我们发自内心的就不去操作，才能真正避开这些有问题的地方。仅仅是依靠强制的控制，克制人性中必然的成分，并不是真正有效的方法。就算我们成功的阻挡了一次两次，也可能在第三次的时候违背规则。正如斯蒂恩博格的观点，既然我们不能阻止自己犯错，也只有在犯错之后才能获得最直观最深刻的体验，来避免以后再犯相同的错误，那么我们最应该做的恰恰是在风险最小的时候尽量犯错，在亏掉老本之前尽量犯错。 什么样的方式在我们犯错之后造成的损失最小，是模拟交易。模拟交易不会带来盈利，同样的，模拟交易也不会带来真实的亏损！在我们不确认操作是否在长期，大概率上正确的时候，在我们的情绪要我们在违反规则操作的时候，模拟操作就能解决这个问题。不需要克制，我们只是不要做实盘操作就行了，当我们用模拟盘进行记录的时候，我们相应的关注焦点和情绪也都会转移到模拟盘上来。不会再给实盘操作带来风险。
当我们模拟交易对同一种情况累计了比较多的次数之后，比如30次，我们就可以对这些操作进行分析了。如果确实是个能盈利的系统，那么我们就可以把它加入到我们的实盘操作中，并在以后的日子里收获利润。如果30次或更多的累计结果明确显示是个会亏损的系统，我们也就绝对不会再用这种方式进行实盘操作了，我们会发自内心的就不用这种方式。也就不会在为这些情况产生冲动的情绪了。 戒烟糖的做法就是用时间来换本金的安全，让任何一个模糊的观点或者想要使用的系统，都先经过一段时间的模拟盘操作，虽然拖延了盈利系统的使用，但是保证了资金的安全。
每年新开户的人有90%会在一年内因亏损离开市场，没有这些人亏损，剩下的人靠什么盈利？ 很多人说市场里面是1赢2平7亏，实际上应该说只有5%的人能做到长期盈利预期为正值，只有1%的人能做到稳定的高收益盈利。 也就是因为亏损的人很多，这些钱汇集到能稳定盈利的1%手里，才能确保这1%的人稳定盈利。 没有必要感慨这些，我们真正需要做的就是思考自己是否是进入这1%里面了，还是进入5%里面了，如果没有，抱怨或者其他的东西都是没有用的。 唯一应该做的事情就是提升自己的能力，不管是付出的时间还是思考的力度，只有在各个方面都把自己提上到1%以内，这样才能确保自己的盈利。 |
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