给痔友的四个简单易做的食疗方子，让你轻松远离痔疮

?本文由老师口述，我们学生依据相关资料进行整理。如果还没关注李老微信号的朋友，请点击上方'痔友家园”，已经关注了李老微信号的朋友，可以直接进入微信公众号直接咨询李老。

很多痔友经常问我，平常需要忌口么，什么不能吃，什么能吃等问题。由于痔疮具有反复发作的特点，所以特别适宜用持久的食疗方法来辅助治疗，这样不仅可以缓解其症状，轻症者甚至有可能痊愈。今天我就为痔友们提供4个最简单有效的食疗粥。

1、无花果粥

    大米50 克，加适量水煮粥，快熟时加入无花果20克，小火煮 10分钟左右即可。无花果性味甘、平，具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、消肿解毒之功效。另外，无花果里有一种特殊的酶，这种酶有调整肠道功能的作用，能促使排便。适用于痔疮痈肿、大便干结、便时努挣者。

2、红薯粥

    红薯100克，削皮洗净，切成小块。大米 50克，淘洗干净，与红薯一同入锅熬粥，熟后即可食用。红薯性味甘、平，归脾、肾经，可补中和血、益气生津、宽肠通便。红薯中含有的大量膳食纤维，能刺激肠道，增强肠蠕动，促进大便的排出。此款红薯粥适宜长期习惯性便秘引起的痔疮患者。

3、槐花粥

      槐花15克，大米50克。先用沙锅加水煎煮，去渣取槐花汁，然后用药汁煮大米成粥。方中槐花性味苦、微寒，有凉血止血功效，擅治下消化道出血之痔血、便血。此粥适用于痔疮便血者。

4、莲藕粥

      莲藕100克，削皮洗净剁碎备用。大米50 克，先入锅熬粥，快熟时加入备好的莲藕，再煮，15分钟即可。中医认为，莲藕性味甘、寒，具有清热消瘀、生津止渴、凉血止血的功效。此款药粥适宜痔疮出血以及大便干结、便后肛门灼热、痔核脱出者。

另外，在还需特别注意以下三点

1、辛辣食物：包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴、香、白酒等。因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用，会使它明显充血，造成排便时肛门口灼痛。

2、刺激性食物：有些食物虽然不会使痔疮恶化，但可能在排便过程中引发患处进一步发痒，如咖啡、啤酒、可乐等，也不宜饮用过量。

3、重口味食物：饮食中还应该控制盐的摄入量，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。

温馨提醒

痔疮不会自行好转，也不会自然消失，拖延不治，任凭其发展只会越来越重，甚至会引发直肠癌、直肠息肉等严重后果。如果你有内痔、外痔或者混合痔，出现了肛裂、肛瘘、肿痛、瘙痒、便血、坠胀等症状，可以直接咨询我。