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明天就是2016年的中考，各位小伙伴们是否已经做好准备呢？上海升学祝愿各位考生考出理想的成绩！ 细节决定成败，在考前，小编特地为各位考生整理了10条终极提醒。建议各位考生在赴考场前仔细阅读一下，希望有助于各位考生顺利应试！ 建议一提早出门勿迟到今年中考在双休日举行，虽然交通情况较工作日有所改善，但考生还是要提前做好出行安排。万一发生走错考场或坐错车等意外，提早出门能给自己留下更多余地。 这里要提醒考生和家长前一天要看第二天天气，然后一定要看清楚准考证上的考点地址，对于不熟悉的地址最好提前查好路线。 按照考场规则，考生必须凭《准考证》，严格按照规定时间、地点参加考试。开考前30分钟打预备铃，考生进入考场，开考15分钟后，迟到考生不得进入考点。 另外，中午休息时间比较长，午休千万不要睡过头了（请家长把好关）。天气再湿热，体感再难受，多喝点温的白开水，不要吃冰食喝冰饮，以免肠胃不舒服，影响考试发挥。 2016年上海市初中毕业统一学业考试时间安排： 英语听力考试注意事项： 1. 英语科目考试由听力和笔试两部分组成，听力考试结束后直接进入笔试环节。 2. 英语听力考试采用东方都市广播（三线单位除外），播出频率：中波792千赫（AM792）、调频调幅89.9兆赫（FM89.9）。考生不得携带具有收音功能的设备或电子工具（包括小型便携式收音机）。 3. 英语考试时间为上午9：00至10：45，其中9：00至9：05为试音时间，具体见下表。
4. 9:00-9:15到达考点的考生进入备用考场考试。之前听力试题不重放。考生进入备用考场时须保持安静，不得干扰其他考生。 5. 9:15以后的迟到考生，不得进入考点。 6. 9:30后考生方可交卷离场，10:45考试结束。 建议二检查物品是否带齐按照考场规则，考生进入考场可以携带物品包括：黑色字迹的钢笔、水笔、2B铅笔；直尺、圆规、三角板；无封套橡皮等文具（有特殊规定的科目除外）。此外还有最重要的准考证不要忘带。 下面这些物品严禁随身携带进入考场： （1）手机。一旦带进考场被监考教师发现，不论是否使用均做作弊处理，取消当次考试所有科目的成绩； （2）具有无线接收、传输功能的各种通讯工具及存储物品，包括智能手表和手环； （3）计算器、涂改液、修正带等物品。 建议考生前一天列一张清单，按照清单把必备的用品装在一个袋子里。每天出门前都应该对必备用品检查。此外，每门考试考完后，也不要忘记把准考证等带回家。 一般考点门口都会有各自学校送考的老师，万一出现忘带证件的问题，考生不要紧张焦虑，已经到了考点的考生千万不要再自己跑回家拿（以免迟到），而是应及时和送考老师联系。 建议三紧张、焦虑，头脑空白不用怕有些考生考试时非常紧张，头脑一片空白、出冷汗或频频想上厕所。大部分考生会在开始答题后，因为注意力的高度集中而使怯场的心理状态自然消失，但还是有些考生会因为怯场而使实际水平得不到正常发挥。 如果考生以前有类似状况发生，应急的话，家长可以给孩子以心理暗示，如用没有标签的维生素C药丸暗示孩子服药后就会心理放松、超常发挥。 容易情绪紧张的考生到达考点后，最好不要与同学扎堆，以免紧张情绪相互蔓延，你可以独自静处一会儿，调整好心态再进考场。 入考场前20分钟甚至半个小时之前，自己回味一下当天马上要考试的科目。 考生可以带两块口香糖。万一进考场前感觉压力很大时，嚼口香糖可以帮助减压。 坐进考场后，一般还有一些时间，此时可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，让肌肉放松，这样可以缓解紧张情绪。 一旦在考场上出现一片空白，考生不要急着往下做题，而是应该先平静下来。喝两口水、仰头闭目养神几分钟，深呼吸片刻。这时，考生不要看别人在做什么，而是调节好自己的心态。 考生在开考前领到答题纸和条形码后，要认真核对答题纸正反面是否有错印、漏印、纸张破损、印刷不清等现象，如出现错印、漏印、字迹模糊、行列歪斜等现象要立即向监考教师报告，并在考前更换答题纸； 同时，条形码上有考生姓名、报名号和座位号信息，考生在考前一定要注意检查条形码上的信息与本人信息是否一致，若不一致，考生要及时向监考老师反映。 考生须在答题纸指定区域张贴条形码，条形码一律按条码框的方向(一般为横向)粘贴。考生不得对条形码进行裁剪、涂改。 考生答题前要仔细阅读答题纸上的注意事项，查看填涂样例，认真填写答题纸上的姓名、报名号和座位号，在答题纸的规定区域用黑色字迹的钢笔、水笔作答主观题，字迹要清晰工整，不可超出边框。不得做任何与考试无关的标记。 建议五考试勿走神有些考生考试时会走神。这种情况容易发生在考试刚开始和考试结束前。有的考生一看到题目太难，会联想到自己考砸了的后果，越想越慌乱。有的考生则看试题简单，开始心猿意马对未来浮想翩翩。这样的情况很容易导致看错题目。 对这些学生来说，首先要克服焦虑心态，其次要加强心理承受能力。考生不要因为考试快结束而掉以轻心，解题很顺利的时候，更要特别看仔细题目。建议看题目时用笔指读，对于题目上的重点字句要用笔标记出来。 做完试卷后，有时间要再看一遍卷子，仔细检查前面题目的回答是否还有纰漏。 此外，考场上可能会碰到非常紧张焦躁、情况不断的考生，这时，一定要把握住自己，千万不要浪费时间在和考试无关的事物上。 选择题和非选择题作答都必须答在专用的答题纸上，答在草稿纸或试卷上的一律无效。 选择题作答时，必须用2B铅笔填涂，填涂时注意正确的方法，如需对答案进行修改，应使用橡皮擦除干净，注意保持答题纸面的清洁。 答题时如需要对答案进行修改，可先将原书写内容划去，然后紧挨着在其后或上下方写出新的答案，特别注意修改部分书写时与原书写内容一样不能超过该题答题区域的矩形边框，否则修改的答案无效。修改答案，禁止使用涂改液和修正带。 保持答题纸面清洁，答题纸不折叠，不破损。考生要防止由于紧张而无意识地将答题纸折叠。根据考场规则，因个人原因更换答题纸的，不得延长考试时间。 另外，作图题必须使用2B铅笔，确保图形清晰。 建议七遇卡壳先做简单题考试时遇到不会做的难题很正常，考生要想到“我做不出，别人也做不出”，不要发慌。 考生不要过于执着难题。往往当完成考卷上大多数题后，考生紧张的神经就能平缓下来，从而使大脑正常工作，原先不能解决的问题迎刃而解。 由于中考试卷都是按先易后难的原则来设置考题，建议考生不要跳跃或颠倒（有些考生喜欢先解决了难题再做简单题，这是考场大忌），先解决好简单的考题，才能更有信心处理难题。可以暂且把一些难题搁下，并在草稿纸上做下记号，等解答完所有题目后再回头认真思考。千万不要一道题思考很长时间。 在解答难题时，考生也不要紧张，可以先跳开题目本身，平静一下情绪，再来分析题干。考生也不要受别人翻卷子声的影响，应根据自己的答题速度进行。 建议八打好腹稿才动笔中考都是网上阅卷，要求考生必须在答题区域作答，考生应注意以下几个方面的问题： ①答案不能超出答题区域（黑色矩形边框），更不能将答案一半写在框内一半写在框外。特别是语文作文等答题，要防止因写了一大半再推倒重来而在原区域内写不下。 ②不能擅自安排答题区域。例如，有的考生觉得有的题不需要那么多空间，预留空位给需要写比较多的题目。 ③答题不能跨区域答题。常见的错误是：有的考生没有预先打好腹稿，匆忙下笔，结果导致写不下，有的就索性写到答题纸其他空白处，然后打一个指引号箭头，这样会导致在答题纸空白处所写的那部分内容无效。 ④不能自己编题号。例如有的考生答题时看错了题号，11题处答了12题，就索性自己把答题纸上的第“11”题题号直接更改为第“12”题。考生私自将答题纸上的题号对调，由此产生的一切后果将由考生自负。 建议九看清题按步骤答题有些考生在看到自己熟悉的题目时容易疏忽，如数学考试中要求写概念和运算，而考生只写了结果而不写过程。 但实际上，很多步骤多的题目是能够“踩点给分”的，题目再难，考生要有耐心，按步骤答题。还有些题目看起来相熟，其实并不完全相同，有些考生没有看清题目就把“记忆”中的答案写上去。建议考生一定要看清楚题目再答题。 另外，做数学题是，有些考生一道题做了一半，觉得不对，但又想不出新的解法，此时不要把原来的内容删掉，说不定其中有得分点。 建议十考完一门丢一门哪怕学生再有自信，不要提前交卷，最好等铃声响了以后再交卷。多余的时间可以用来再仔细检查。 考完后应尽快从前一科考试题目中脱离出来，过度纠结于上一门的考试结果，会影响到休息，进而影响到下一门的考试。 结束一科考试后，考生盲目对答案的话，会不利保持积极向上的状态。等到所有科目考试都结束了，得到标准答案再对答案也不迟。 提醒，第一天考试结束后，哪怕觉得自己考得再有把握，不要和同学打电话聊天，以免彼此影响，也不要上网看题目分析，免得影响心情。 中考这两天，考生要做到考好一门丢一门，考完后尽快离开考场，不要因为一门的发挥失常而耿耿于怀，影响下面几门的考试。父母也要注意不询问考生“考得好不好”“紧不紧张”。 此外，这两天中，要特别注意冷暖，不要让自己生病。万一遇到失眠、感冒或发烧，也不要给自己太大的心理压力。其实，如果考试中完全投入，身体上的一些小病并不会带来太大的影响，而且一天失眠也不会影响正常发挥。关键是千万不要觉得自己处在劣势，那么这场仗，还没打就已经输了。 |
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