青少年如何避免早泄的三个妙招

过早和过度手淫所致的早泄：过早(8-16岁)和过度手淫，这个时期的中枢神经系统和内分泌系统在生长发育阶段，过度手淫和过度射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失，同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，如前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损，这些损伤通常导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在最初性接触中表现很冲动，但无法勃起，即使勃起也表现无力，很快就出现早泄。

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1.调整情绪，担心姓器官过小、姓能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。姓生活时要做到放松。

2.勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

3.男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

阳痿早泄吃什么好？

阳痿是指同房时男性生殖器举而不坚或萎软不用的疾病。阳痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能进行正常的性交，不由自主地发生射精。中医认为，阳痿多由房劳过度或误犯手淫等导致肾精亏损。