过去的26年里,我从来不相信按摩可以让脸变小 直到之前去做医美时,里面的美容师顺便教了我一个很简单的5分钟脸部按摩 本來也沒抱什么期待,沒想到自己在家按着按着 默默发现原本的圆圆鸡蛋脸,怎么越按越有瓜子脸的线条?!
而且才短短一個月差别就超大的噢 连男友都觉得我变漂亮了(>///<> 现在马上和大家来分享这个按摩的手法,想要变小脸的人赶快学起来 只要简单的6步驟,太复杂的大家也记不住吧 (笑) 这个5分钟脸部按摩术,只要在擦护肤品时做就可以了 我都是在每天晚上洗完澡时,擦上化妆水→精华液之后就开始按 早上起床保养时也可以在化妆前按一下,会把脸上多余的水份给排掉噢!
ps: 非常不建议脸上干干的就开始按摩,皮肤过度拉扯会生细纹或皱纹吶! 所以我习惯在精华液or敷脸后再来按摩,有了保养品的辅助就会滑滑的沒有摩擦力咯!
START! Step 1: 首先用两手拇指轻按眼睛下方骨略凹陷的地方,然后慢慢移动按至太阳穴。记得眼睛周围的皮肤很脆弱不要太大力,尤其擦完保养品,很容易一不小心插到眼睛里就刺激了= ='
用大拇指按压眼下穴道的时候,另外4只手指hold着后脑勺会更好按 每次早上我睡醒后眼睛都会很泡,这样按完之后会消肿不少呢
接下来的STEP2和STEP3都需要按住太阳穴来做噢
Step 2: 两手轻轻握拳,并用拇指抵住太阳穴固定 另外四指指侧按压额头中央,感觉皮肤正在被向外延伸就对了!
动图看得比较清楚吧,我觉得这个动作有拉皮的效果,额头小细纹说不定会缓解噢
Step 3: 两手拇指一样抵住太阳穴,运用食指指侧变成勾勾状时 轻压并滑过眼下骨骼凹陷的地方,由內而外延伸到太阳穴来紧致眼周
'眼下骨骼凹陷处'其实就是眼袋的地方啦,有黑眼圈或泡泡眼袋的人可以多做几下
Step 4: 两手大拇指固定在脸骨两侧,双手呈勾状靠在颧骨下方 轻轻朝两侧滑动并慢慢施加力道按压,可以消除讨人厌的肉饼脸噢!
Step 5: 双手握拳后,从腮帮子的地方由下往上轻推按摩至太阳穴 这个动作可以帮助脸部肌肤向上拉提,不想两颊垂垂就一定必做!
这是变成瓜子脸的关键动作之一噢,不需要太用力只是往上推就可以了
Step 6: 将双手拇指固定在耳朵下方,轻轻握拳用食指指侧靠在下巴尖端的地方,慢慢施压由下巴滑动到耳下,再从双下巴滑动到咀嚼肌的位置。如此一直反覆动作,就能塑造出尖尖的瓜子脸咯
做這个动作的時候,我就一直想着'瓜子脸就要來了、瓜子脸就要來了' 然后幻想我的宽下巴可以越按越尖
以上这6步骤都只要重覆做3~5次 (一定要做满5分钟) 长期按效果会非常明显,哈哈哈!
按摩了两个月后的比较图,现在连双下巴都快不见了>/// 姐妹们也快来试试6步小脸按摩术吧!
看完点赞的孩子,肯定都能瘦!
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