正确刷牙是预防龋齿最简单有效的方法，适宜的牙刷和牙膏也有助于增强刷牙效果。
适合孩子的“好牙刷”的标准是什么？
色彩鲜艳，有可爱的卡通图案。 长度适宜。全长以12~13厘米为宜。 刷头小。长不超过2.5厘米、宽不超过0.8厘米、高不超过0.9厘米比较适宜，过大的刷头在口腔内无法自由转动，会使孩子产生厌烦情绪。 刷毛细软。最好选用尼龙刷毛，尼龙丝直径不超过0.025厘米的刷毛容易钻进牙缝，清洁更彻底，也不易损伤牙龈。 刷柄稍粗。孩子不用费太大的力气就能握得很稳，方便手腕用力。但刷头和刷柄之间，即牙刷颈部宜稍细，方便灵活地伸入口腔中。
有了一把“好牙刷”之后也不能让孩子盯着它一直用，如果刷毛弯曲、变形，要及时更换，一般情况下，建议每3个月更换一把牙刷。平时还要注意科学保养：每次使用后都要用流动水冲洗干净，甩干刷毛上的水，刷头朝上置于通风处。不要用热水烫，不要用力挤压，以防刷毛起球、弯曲、变形。 如何为孩子挑选“好牙膏”？
在孩子还不太会漱口时宜使用不含氟的儿童牙膏，待孩子学会漱口、吐尽泡沫后，可使用含氟牙膏。 选择泡沫不太多的牙膏比较好。 口味以淡淡的水果味为好，薄荷口味的牙膏孩子一般都不太喜欢，尽量避免。为了维持孩子兴趣，可适当更换牙膏口味。 用量上以绿豆大小为宜。
怎样正确刷牙？
刷牙的正确方法：上面的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷，咬合面的牙齿来回刷，里面的牙齿往外刷，里里外外都要刷干净。 刷牙讲究“三三制”： 
刷三遍：第一遍用清水刷，第二遍用牙膏刷，第三遍再用清水刷干净。 每次刷牙用时需三分钟。 每天至少刷三次：“早晚刷牙”是大家习以为常的刷牙习惯，但并非百分百科学噢。其实最重要的是一日三餐和点心后刷牙，这样才能及时清除牙缝中的食物残渣。如果没有条件，最起码要做到漱口。
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