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这个父亲节,除了谢谢外,坐下来和爸爸说几句知心话!

 panyunbo 2016-06-18

男人一过40岁,许多病就如影随形地来了,你必须及时知道父亲是否得了糖尿病、高血压和高胆固醇。即使他的健康良好,也要继续问一些重要数据,如胆固醇、血压、血脂、血糖等任何可能潜藏危险的数据都不要忽视,然后交给医生分析,以了解父亲的健康状况。



 如果父亲已经一年多没去医院体检了,那你就“失职”了,最好带着父亲去医院做一次全面的检查吧。 



1
警惕骨质疏松


步入中老年的男子汉们容易发生骨质疏松。引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏,导致活化的维生素D减少,影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等。


警惕骨质疏松有以下几个症状

疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。

身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。

骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。


2
高血压


头痛。高血压的头痛症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。高血压患者常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。


烦躁、心悸、失眠。高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。以心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难、早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒等等症状。


头晕。有些高血压患者是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。头晕是高血压患者主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣。


肢体麻木。高血压发生以后,患者常见手指、足趾麻木、皮肤如蚊行感、项背肌肉紧张、酸痛等等症状。部分高血压患者常感手指不灵活。


注意力不集中,记忆力减退。这些高血压的症状,在早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重,高血压患者表现为注意力容易分散,记忆减退,常很难记住近期的事情,而对过去的事却记忆犹新。


3
睡眠质量问题


早醒。比平时提前很久醒来,或者半夜醒来后不能再次入睡。二是从精神状态来看,第二天白天会困倦、疲乏,长期失眠还可导致头晕、心悸、注意力不集中、记忆力下降等状况。


入睡困难。入睡时间延长,辗转反侧,不管有没有事情干扰都习惯性地睡不着,很困很累也无法快速入睡。


睡眠深度不足。夜间容易惊醒,睡不踏实,明明休息了一晚上,却好像没睡过一样,头昏疲惫,甚至无精打采。


多梦,做恶梦。每个人都会做梦,但如果早上起来能记住自己做了很多梦,或者经常被恶梦惊醒,就会严重影响睡眠质量。恶梦可能是焦虑的一种表现,梦里面的紧张、担心、恐惧可能反映了你有某些需要处理的情感。


4
前列腺健康问题

患者长时间的尿频、尿急、夜尿增多,会严重影响患者的生活质量。夜尿增多导致患者伴有严重睡眠障碍,焦虑,精神萎靡,导致心脑血管疾病发病率增高从而严重影响患者身心健康。

反复泌尿系感染及严重血尿,因为患者尿排不净,膀胱有尿液残留,而尿液又是较好的细菌培养物质,所以很容易引起反复泌尿系感染;前列腺增生后前列腺表面血管增多,怒张,很容易破裂引起血尿及大出血,临床经常见到因为前列腺增生引起的严重血尿导致膀胱填塞(即膀胱内被出血形成的血块完全填满)进行急诊手术的患者。

伴发膀胱结石,因为尿道梗阻致尿液储留极易形成膀胱结石,一旦膀胱结石形成,会加重尿频、尿急、血尿及排尿困难,长时间的膀胱结石刺激膀胱粘膜甚至会导致膀胱癌的发生。

膀胱逼尿肌损害,也就是膀胱收缩肌肉的损害,正常排尿完成不但需要尿道通畅还需要膀胱肌肉强有力的收缩,而前列腺增生导致尿道梗阻使得患者每次排尿都需要膀胱肌肉加强收缩来克服阻力,时间长了以后就会出现膀胱逼尿肌代偿性肥厚,表现为膀胱出现小梁、小室、膀胱憩室、残余尿增多,进一步损害出现膀胱肌肉纤维化,最终逼尿肌完全失代偿,这时即使切除前列腺,患者也不能正常排尿,需要终生留置尿管或膀胱造瘘。

肾功能衰竭,也就是我们说的尿毒症,这是前列腺增生症的终极危害。

也许小时候在你的眼中,爸爸是高大伟岸、不苟言笑、坚强正直的,那是因为他要给家人撑起一片天,他要成为家人可信赖的依靠。如今,你已长大成人,有了自己的世界,每天忙于工作,忙于社交,但你可曾注意到父亲斑白的双鬓、苍老的身躯,你又有多久没有陪父亲聊天散步?每次打电话回家,父亲总是担心你的身体好不好,是胖还是瘦。

平日记得多陪陪父亲,多一点关心,多一通电话,多一次陪伴。

来源:脊柱专家韦峰

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