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夏季身体要随时注意补充水分。因为夏季失水会比较多，若不及时补水，可能就会影响健康。 但是白开水寡淡无奇，咱们既然要喝，就要喝得惬意~这些夏令饮品，全部简单易学，还不快快学起来，提高姿势水平~ 山楂酒? 用料：山楂1500g、白砂糖400g、高度白酒50g 做法： 1，挑选山楂 2，准备好纯净水，高度酒和白糖 3，用擀面杖捣碎，加入绵白糖纯净水 比例1：1：1，再加入酒 4，搅拌均匀放入玻璃器皿用保鲜膜密封 ，不锈钢器皿也可， 保鲜膜套两层用细棉线拴紧 ，放在室温环境中 5，一周后滤渣出酒 ，再将做好的山楂酒继续放入冷藏室 小贴士：一个月左右饮用口感更好。 冰糖雪梨? 用料：冰糖少许、雪梨1个 做法： 1， 将梨洗净，去皮 2，去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感 3，将处理好的梨，切成滚刀块 4， 锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。 5， 冰糖化完后，把梨块放进去 6，大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可 小贴士：不能和枸杞一起吃。 蜂蜜柚子茶? 用料：蜂蜜少许、柚子1个 做法： 1，先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质 2，将柚子表皮切下，将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉 3，把柚子皮切成细丝，放入淡盐水中浸泡15分钟 4，锅中放入水和冰糖，放入四分之一柚子皮，先煮一下 5，煮柚子皮的同时，剥出柚子肉 6，柚子皮煮至有透明状，再下入柚子肉和一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，以免糊锅，大约要1小时左右 7，关火，晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌，装瓶 小贴士：柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，这样做出的柚子茶的苦味很微弱。
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