糖尿病人饥饿难耐怎么办？

(1)首先应清楚地认识到，饥饿感本是糖尿病的一种症状，经过治疗后病情改善了，饥饿感也会随之减轻。

(2)刚开始饮食治疗时，食量比原来明显减少了，胃肠道可能会不适应，但是适应几天后饥饿感就会慢慢减轻。

如果仍感饥饿，采取以下措施会有帮助。

(3)多吃些低热量、高容积的食品，如各种蔬菜，包括番茄、黄瓜、大白菜等。

(4)少量多餐，将正餐的主食匀出一小部分作为加餐用，加餐时可选用低热量的蔬菜、25 g主食或1个鸡蛋(50 g)，1杯牛奶(150 mL)等。

(5)选用粗杂粮代替精细粮，可以产生更强的饱腹感。

(6)将口味变清淡，吃饭速度放慢，真正做到细嚼慢咽，也能降低过于旺盛的食欲。