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图片提供/史晋 探索君：一千个人心中，有一千个父亲的形象。父亲节到了，很多人都在给父亲送节日祝福。但我们今天想了解下父亲的真实想法，特别是一位心灵成长中的男人是如何当父亲的。于是我们和意象对话水晶级心理咨询师史晋，一位11个月大萌娃的爸爸，来聊一聊初为人父的感受，一个心灵成长的男人是如何爸气十足的？ 史晋 心探索嘉宾 临床心理学科班出身，意象对话水晶级心理咨询师，督导及培训讲师。跟随我国著名心理学家，意象对话心理学创始人朱建军先生10余年，是朱建军先生八位嫡传弟子之一。国内首本心灵成长自助手册《心探索》杂志前编辑，“捕梦人”及“能量”专栏撰稿人。《时尚健康》、《瑞丽》、《精品购物指南》、《心理月刊》等多家报刊、杂志心理版块特约撰稿人。中央人民广播电台都市之声栏目特约心理健康专家。 我们先来看看这个萌娃，再和他爸开聊！ 宝宝我是天生丽质的精灵，看我360度无死角的萌！ 心探索：初为人父的感受如何？ 史晋：早在之前曾经想过，当了父亲的样子，以及成为父亲后要怎么做，怎么跟孩子相处。但当这一切发生时，还是毫无准备的，根本没反应过来。这个感觉也很有意思。有时候觉得挺自豪的，有那么一个小家伙是自己的小孩儿，有种不由自主地炫耀的感觉。有时候也觉得挺特别的，毕竟多了一个实实在在的身份，好像属于全天下的父亲的一切，开始慢慢在自己心里升起来了。看到别的小孩子，都想上去抱抱，逗一下、扶一把，而且这些也是自发的，毫不刻意的。最后，还会有点酸，感觉爱人把更多的注意力给了孩子，这时候又欣慰，又有点小不满，好像自己心里的那个小孩儿在争宠一样。 心探索：从心理学的角度，你如何理解父亲在孩子成长和生活中担任的角色？ 史晋：通常情况下，大家会觉得女人是一个家庭的后勤保障，而一旦有了小孩儿，这个重要的后勤工作就要交给爸爸了。客体关系心理学早就指出，对于孩子来说，从出生到最初的那几年，母亲是第一且最为重要的客体（他人）。孩子几乎全部的情绪激活、人际模式的形成都离不开母亲的对待、回应和陪伴。所以我听很多爸爸都说过这样的话“2岁前，我就是隐形人。” 然而，爸爸这个隐形人其实有着更为重要的作用。如果说，孩子生理、心理的成长离不开妈妈，那么，使得妈妈能胜任这一重要任务的关键，则是爸爸。从自己的丈夫——孩子的爸爸那里，妈妈能够感受到情感上的支持、理解和陪伴，这些都是妈妈心理健康的重要依托。除了担当养育阶段的经济支柱外，爸爸还可能扮演妈妈的抱抱熊、男闺蜜，甚至是出气筒。
心探索：作为一名学心理学的父亲，你觉得和普通父亲有什么不同吗？ 史晋：我觉得当爸爸这件事，和心理学没什么太大关系。可能平时跟人打交道多了，咨询中我会发现，没有什么理论能定义或是解释人本身，反倒不断在告诉我一个事实，每个人都是一个独立的个体，与他人不同，也不必用他人的观点、价值观去看待自己。 不过就专业来说，我其实是有一点私心的。经典精神分析领域，尤其是客体关系学派，主张一个很有必要的训练，那就是作为治疗师，观察婴儿的行为，对于专业的提升是很有帮助的。所以，从这个角度来说，我多了一个观察对象。 心探索：观察之后，你在孩子的教育上有什么规划吗？ 史晋：在咨询中，我越来越觉得，有些被称为教育的东西，实在是很毁人的。从短期来看，有的教育是能够有所获益的。比如，让一个孩子更懂事、听话，说得直白一些，就是更擅长去压抑自己真实的需求和想法。同时，大部分的教育理念和方式，很大程度上是埋没一个人的天性的，让人能够适应社会、尤其是现代的社会生活，更认同人格的面具，而不是带着尊重去认同人格本身。这些可能在十年、二十年里看起来是很有作用的，但从更远的未来去看，有时候你会觉得很惋惜，一个人的个性、天赋，甚至去过幸福生活的能力都被所谓的教育给消耗殆尽了。 孩子想成为什么样的人，是他自己的事。我倾向于给孩子尽可能大的自由。或者说，如果我能做什么，那么就是我会传递给他一个理念，生活本身很有包容力，做什么都行，就算一事无成也可以好好地活着。
心探索：意识到这些，再学点心理学，对培养孩子会更有把握吧？ 史晋：知识这种东西，学来是为了反思自己的，在真实应对人的时候一点用都没有。有的父母去学心理学，真正目的是为了更好地让孩子听自己的话，那么，这个学就不如不学。还有的学了一大堆，照样不知道该怎么做。所以我想说，做父母的，自己心里纠结得不行，方法上怎么做都不对；把自己的内心弄明白了，怎么做都是对的。 好吧，吐槽了半天，我想说的是，如果说心理学教会我什么，或者说提示我在孩子的教育中要做什么的话，我觉得自然本身就是最好的教育，让孩子有机会都去看看这个世界，到处去走走，必要时离城市、离教育远一点。 心探索：很多人成年后的创伤会回溯到原生家庭，你怎么看原生家庭对孩子的深远影响？ 史晋：从事心理咨询工作，我面对很多带着心理问题来求助的来访者。不夸张地说，大多数来访者的问题，都源自早年原生家庭中，父母教养方式的影响。而我所看到的，这其中存在的最大问题，是父母没能坦诚地向孩子表达自己的内心。 举例来说吧，你会听到一个凡事都容易自责的来访者讲起小的时候，经常吵架的父母总是说，“如果不是因为你（孩子），我们可能早就离婚了”。可以想象，在当时那个幼小的孩子心中，要承受多少对父母的负罪感。相反，我们也会看到，有些孩子的父母虽然分开了，但依然不影响双方对孩子的爱，他们会告诉自己的孩子，爸爸妈妈分开是我们自己的事情，与你无关，同时更不会影响我们对你的爱。因而，坦诚地面对自己和孩子，是我想要做的。 另一方面，作为心理学工作者，我知道每个人的内心都或多或少存在着一些心结（心理学称之为情结），心理咨询师也不例外。这些情结在我们与他人打交道时，会成为令我们看不清真实与真相的障碍，同时更为严重的是，因为情结本质上是无意识的，因此你的情结，也会在不知不觉中传递给你的孩子。
老爸把我的红内内拿来。 心探索：有了这样的认识，你在养育孩子过程中，会更注意些什么？ 史晋：每个人都有自己独特的生活方式，有属于自己的给予爱和被爱的方式，有时候一些方式的确存在问题，结成家庭，也会成为这个家庭、乃至家族的问题。但我们总得活着，而且要带着问题好好活着。 所以，原生家庭本身不是问题。问题在于，作为父亲、母亲，首先是否能够成为一个独立的、个体的人。一个人越是自我，TA的问题也就越不会影响到周围人。作为父母，越是能够认真、投入地成为自己，也就越能够避免再将自己无法承担和面对的问题让孩子来替你背负。我们做自己，承担自己本该承担的，这样，孩子也会做自己，承担属于自己的生活。 心探索：人们常说与父亲的关系决定了我们跟世界的关系，父亲会给孩子带来什么样的影响？ 史晋：所谓男主外、女主内。对于孩子的教育同样如此。自体心理学就认为，孩子的（emotion）情感体验、情绪表达离不开与母亲的朝夕相处，而（ambition）与外界对接、社会功能等方面则少不了父亲的言传身教。 在我看来，作为一个父亲，通过自身让孩子领悟到勇敢、信任和担当是非常重要的，这些品质会令孩子一生受用。勇敢，既表现在对外在世界的积极探索和融入，也体现为勇于面对真实的自己；信任，既是对他人的信任，同时也是自信的养成；担当，为自己的行为负责，也能承载团队（家庭、社会团体）的使命。 孩子的人格养成，离不开母亲与父亲的共同作用。例如，一位情感丰富的母亲，可以同样令她的孩子获得多彩的内心体验。而与此同时，善感而不多愁，多情却不优柔寡断，则是父亲带给孩子的影响。相较于母亲在孩子成长过程中更为感性化的影响，对于主动性、决策力以及对自我约束的培养，则是父亲的任务。
心探索：所以你希望自己是一个什么样的父亲？ 史晋：我希望能够成为一个与孩子坦诚交流的父亲，可以像孩子的一个年长朋友那样，平等地和孩子交流，或是在游戏中培养孩子的各种品质。我打算做一个“成长”的父亲，通过不断的自我成长，尽可能更多地化解掉自己的情结，而不再传递到孩子的身上。在这样的父子关系中成长起来的孩子，未来在融入社会生活的过程中，更具活力、更敢于表达自己，同时也能更好地处理和权威、师长之间的关系。 心探索：现在初为人父一段时间了，有什么实战经验可以分享给其他父亲吗？ 史晋：实战经验，其实特别简单。作为父亲，你一定希望好好爱孩子，也希望孩子是爱自己的。心理学中有一句话：“爸爸能够给孩子最好的爱，就是爱妈妈。”所以你只要做一件就足够了，就是好好爱你老婆。道理很简单，孩子和妈妈毋庸置疑任何时候都是一个坚不可摧的组合和同盟。如果你不爱孩子的妈妈，孩子每天接收到的一定都是关于你的负面的描述和情绪。那么孩子就不可能爱你，至少无法顺畅地爱你。所以最聪明的爸爸，一定要好好爱孩子的妈妈，这就是唯一的也是最有效的实战技术。
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来自： 刘淑姿 > 《意象对话名师记录》
