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冲泡奶粉是每个新妈妈都要学的事情，冲奶粉的浓淡关系到孩子的营养吸收，那怎样冲奶粉才正确呢?下面就一起来看看吧。 纳尼?奶粉浓一些，营养更足? 咱中国人有一个惯性思维:多多益善。Money不再少，多多益善;房子不再少，多多益善……恩，所以，冲奶时候多加几勺奶粉，奶粉越浓，营养更多，宝宝吃得更好，多多益善嘛!Stop!妈妈们要注意咯:奶粉浓度过高，宝宝身体真的很受伤! 小婴儿的消化系统尚处于发育阶段，奶液过多过浓，容易造成消化不良，长久饮用过浓的奶液，还会给肾脏的代谢造成一定的负担。所以，亲们，冲调奶粉并不是“多多益善”。 小编再啰嗦一句:不少老一辈都还抱有这样的想法(包括小编家的妈妈也是这样想)，小伙伴们给自己充电的同时，也不要忘记给自家的婆婆or妈妈普及下知识! 奶粉冲得淡一些，宝宝不怕上火? “冲得浓了，会影响宝宝的正常生理代谢，我冲得淡一些总没问题了吧!而且冲得淡一些，宝宝也不容易上火!一举两得，多好呀!” 新手妈妈们，你们还是图样图森破了。奶粉冲得稀淡了，虽然不会影响宝宝正常的生理代谢，可是长久这样，容易引起营养不良的哟!而且，在这里小编要重申的一点就是，宝宝喝奶粉上火主要是由于宝宝肠胃消化功能较弱，而奶粉中含有的蛋白分子比较难消化，如此容易导致宝宝消化不良，久而久之出现积食内热，出现了传说中的便秘腹胀的“上火”症状。 咱们回归正题，奶液不能冲得太浓也不能太淡，那么问题来了，到底奶液的溶度要如何把握呢?其实，亲们只要按照奶粉罐上的哺喂指示进行冲调即可。要知道奶粉罐身上的冲调比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定，随意增减都不适合。 冲奶用水怎选择:自来水、纯净水、矿泉水? 每个宝宝都是爸爸妈妈的掌中宝，手心肉，因此任何的事情，只要冠上了“宝宝”一词，都会特别引起父母们的注意。这不，冲奶用水也是如此。 有人说水污染严重，自来水用来冲奶粉不安全，于是爸爸妈妈们一窝蜂买纯净水或矿泉水给宝宝冲奶粉;接着，又有人出来分享了，纯净水太过纯净了，而矿泉水矿物质太多了，都不适合给宝宝冲奶粉。这让已为人父人母的小伙伴好揪心:“这也不能那也不能，还能不能愉快地当个爹妈了?” 小伙伴们别揪心了!给宝宝冲奶粉用什么水，最重要的还是看卫生条件。科学松鼠会会员，乳品业博士@少个螺丝表示:“只要是卫生条件合格，且矿物质含量别太高的饮用水，一般都是可以给婴儿冲奶粉的，避免喝那些矿物质含量超高的苦味矿物质水即可。” 当然，在这里，小编还是建议使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水。白开水，咱们从小喝到大，身体长得也是棒棒的!不过，如果你家的的自来水中含有比较多的矿物质，即所谓的水质较硬，或者你担心矿物质含量比较高，那么也可以考虑给宝宝使用瓶装水。但是要注意咯，给宝宝饮用的瓶装水最好是经过煮沸，这样更为安心哦! 冲泡奶粉的正确方法 1、提前把奶瓶整个的消毒。 宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。 2、家长要把双手洗干净。 给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。 3、把握好适宜的水温。 奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。 4、掌握好奶粉和水的比例。 在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。 5、搅匀奶粉。 在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。 6、根据宝宝的年龄冲奶粉 冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。 |
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