有关数据表明:现代科学和临床观察发现,长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用。 三七,药食兼用的好东西。受到越来越多的养生人士、女性、甚至是医生的欢迎,每天一勺三七粉,服用三七,拿回你健康的本钱! 问题:三七到底是止血的还是活血的? 很多人都对这点有疑问。三七既能止血又能活血的。 三七的止血功能主要是指在外用的情况下,三七活血的功能主要是在内服的情况下发挥作用,这两者并没有矛盾。其止血功能也不会影响抗凝剂的作用,可以放心服用,而且在临床上,很多人患有心脑血管疾病的人也常服用三七粉的。 所以说,三七用于治疗脑血栓(活血)是效果很好的。 点击加载图片 吃一堆药,不如每天一勺三七粉! 三七是著名的“血管清道夫”,用来保养心血管非常有效,三七调理三高,吃一堆要,不如每天一勺三七粉! 1 皮肤祛斑 30岁以上的人,如果脸上有斑,可以每天吃1—3克三七粉,混在水、牛奶或粥里,搅匀后喝。 2 活血化瘀 服用三七粉一定要坚持。化冻也要九九八十一天,不要说今天我吃了两次怎么还不下来。我自己也是每天早上服用5克、晚上服用5克,像冲茶似的,冲了就喝下去了。 3 防止乳腺问题 女性每日早饭后服用3克“生三七粉”,用凉白开冲服,一个月开始起效,三个月一个周期。 4 治胃炎 莲藕洗净,削皮、榨取藕汁约50毫升(1/5碗量)置碗中,鸡蛋去壳与田七末一起放入搅拌,亦可加入少许冰糖调味,隔水炖1小时。服食,为1人量。 5 肾虚 三七6克,首乌60克,粳米150克,大枣(去核)3枚,冰糖适量。 将三七、首乌煎汤,去渣取汁,加粳米、大枣熬粥,待熟后加冰糖调味食用。作早餐或晚餐。 三七强大的活血化瘀功效 是心脑血管疾病的克星 它能够清除血液中的沉积物,降低血液粘稠度,长期适量服用可以软化、扩张血管,促进血液健康,有效防治心血管疾病。 1 心脑血管保养 三七粉、西洋参粉各等量,比如三七粉50克、西洋参粉50克即可。 两者混合均匀。每日温水冲服,一般每人每日服用混合粉末1克即可。 叮嘱:这个方子如果增加一味药——丹参,也是等量,对脑血管的保养也十分有益。中医养生保健知识微信号:VIPshiliao 2 护心脏 比较著名的就是“三七鸡汤”,用三七15克,不要研成粉,在炖鸡汤的时候加进去,适当地少加其他作料,炖到肉烂就可以了,吃的时候把三七也一起吃掉。 为保养心脏、减少血淤的目的,一般一周食用两次就可以了。 3 高血压、(非感冒的)头晕目眩 头晕目眩的时候可以泡一杯三七花茶喝,但是感冒的时候不要用。如果三七花带柄,那么市面上的价格也就会更低一些,比较常见的就是两年花和三年花。 将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡,则是具有治疗急性咽喉炎的功效; 如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮,十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳,然后服用,能够有效的针对高血压。 点击加载图片 4 神经衰弱,失眠多梦,食少乏力 可以于睡前开水吞服生三七粉2克,能够增加睡眠,增进食欲。 5 脂肪肝 轻度脂肪肝 每次服用至少5克三七粉,一日三次。 中度脂肪肝 在这个时期,张超建议每次服用6-9克三七粉,一日三次。 重度脂肪肝 在这个时期,张超建议每次服用至少10克以上三七粉,一日三次。 点击加载图片 6 防治中风及其后遗症 常用三七、川芎各10克,天麻、钩藤各5克,水煎,分早中晚服用。 (编辑注:用三七不要过量,不要加热,不要空腹,孕妇不要服用有关三七的任何药物。) |
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