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成功的人都是相似的，不成功的人，各有各的失败。最近《欢乐颂》刚刚落幕，导演用细腻的手法刻画了五个不同性格不同阶层的女孩的不同人生。有白富美的成功女性，有傻白甜的职场小白。同样是人，但是差距却如此之大，仔细研究你会发现大多数成功的人生都有共性。 “明明可以靠脸吃饭，却偏偏要靠才华！”这句话用在《欢乐颂》中的海龟精英女神——安迪身上非常适合。安迪一出场自带神之光环：毕业于世界著名的哥伦比亚大学商学院+拥有百万年薪+纽约房产+投资高手，开着保时捷911、住着豪宅、穿一身PRADA、连平时喝的矿泉水都是普通人的几十倍价钱。 但是，不是人人能当安迪！你或许没有她的智商，但是她的很多好习惯我们都是可以学习的。 锻炼身体 安迪是一个生活有规律、自制能力非常强的人，她日复一日，年复一年，每天坚持早起跑步，锻炼身体！当你每天早上6:00还在床上呼呼大睡做着美梦的时候，人家已经在开始在晨跑了！就连剧中的乖乖女关雎尔，也在其感染下一起加入了晨跑健身的行列。 不仅仅是电视上的安迪喜欢运动，国内外各大商业精英、各地政要、各样天才都有运动的习惯。 近日，被称为中国首善的陈光标在微博晒了一张减肥前后的对比照，着实把网友们的钛合金眼亮瞎了。他在配文写到：热烈庆祝陈光标先生荣获2015年度中国最佳毅力奖！从过去的啤酒肚土豪到如今的气质大叔，他几乎每天都坚持健身2个小时，身材也和脸型就这样一天天发生着变化！ 如果碰上下雨或者不太像出去的时候，也可以选择室内运动 ，比如 哑铃： 没有器材可以瑜伽，也可以跳操 有的人说，上班通勤已经很累了，回家只想倒头就睡，根本没有力气再去运动。然而，你错了。以个人实际经验告诉你，早晨去健身，去健身，去健身。那会不会让身体更累呢？你去试试看，真的去试试看。早晨健身后，整个一天都精神振奋想大跳。观察身边的健身妹子们，以前一个个都是加班狗，上班一年就一个个暮气沉沉，健身后一个个感觉都朝着网红路上走了。人的精神和外貌都改变成这样了，随时随地精神百倍！ 世上最可怕的事就是：比你聪明的人，还比你还努力；世界上更可怕的事情是：出身比你好的人，比你聪明，真的还比你努力；世界上最最可怕的事情是：出身比你好的人，比你聪明努力，还比你有远见。 你羡慕安迪的数据分析能力逆天，却不知道她下班后还需继续学习，不断提升自己，充实头脑。这种学习是一个日积月累的过程，也许它不能立马收到成效，但在未来的某一天将有意想不到的惊喜和收获！ 有的人每天下班后回家就是打游戏、看电视、甚至倒头呼呼大睡。曾看过一句话：“下班后两小时，决定你将会成为怎样的人”。不要小看这两小时，安迪之所以能出口成章很大程度上源于长期的学习和积累。 所以，下班之后，切记不要开电脑不要开电视不要玩手机不要开电脑不要开电视不要玩手机不要开电脑不要开电视不要玩手机！重要的事情说三遍！！
如果你有研究国内成功人士就会发现，他们大多有两个共性！一是有钱，二是大量的阅读！ 比如，80多岁高龄的李嘉诚，从早年创业至今，一直保持着两个习惯：一是睡觉之前，一定要看书，非专业书籍，他会抓重点看，如果跟公司的专业有关，就算再难看，他也会把它看完；二是晚饭之后，一定要看十几二十分钟的英文电视，不仅要看，还要跟着大声说，因为“怕落伍”。 通过看书充电变得相当重要。 **PS：自制力不强要尽量选择不需要用电脑的学习项目啊！！ 以下几点可以帮你快速提升 1拖延症与懒癌怎么破：从快速做最小的事开始面对一天汹涌的工作量和路上颠簸，拖延症与懒癌发作是特别值得理解的。建议从最小的事情做起，给自己建立小小的成就感。比如告诉自己：马上去洗澡，马上去洗手换衣服，马上去吃饭。当一件件小时很快的完成之后，内心会有成就感，小小的成就感会让自己越来越有劲儿，也会去立刻动手做比较大的事情。 2啥都想干时间不够：目标别太大，从小事计划起很多人问：想下班后学个跳舞，还要健身，读书，写作，学英语，可是真的没有那么多时间怎么办？下班后一事无成的一个很大原因是目标太大，什么都想做，结果不知道到底该干嘛。你可以尝试把这些目标都分开，一三五健身，二四六写作，周日读一天书。下班后的每个人都会非常累，合理的安排好自己的欲望，并管理自己的行动，是非常重要的事。 3生活被各种小事儿撕扯着：善于利用碎片时间利用碎片时间处理一些杂事：比如在出租车上给手机充值，收发邮件，刷淘宝买东西，和微信朋友说事儿，给自己订饭等等。这些事一定要是非常小而杂的，而不是碎片时间看一本书之类的。因为碎片很可能就几分钟，或者20分钟，刚翻开书看了两行车来了，这样会不断打断看书的心态。长时间看不完一本书，你就会气馁。当然，如果你在路上的时间很长，比如地铁要半小时，可以用来看书，否则就用来处理一些杂事就好。 4事太多记不住要干什么：做笔记，好记性不如烂笔头好记性不如烂笔头，年纪越大越相信这句话，越是忙乱越是要白纸黑字的写下来。每天时刻想着List，一个个完成就是每天的成就感。如果有个别没有完成就转移到第二天的List中去，不断地告诉自己这件事还没有完。 5我无法像你一样熬夜：再大的成就都比不过健康睡觉的问题没有可比性，要跟据自己的身体情况来。要么早睡早起，早晨开始工作读书健身，要么晚睡晚起，很多人晚上灵感好，这都没问题。至于晚睡影响健康的问题，只能是每个人量力而行，根据自己的身体和习惯来。但倘若你就是非常爱睡觉，一天12个小时才能醒，那就好好睡觉，不要跟自己的身体较劲，再大的成就都比不过健康重要。 6总对自己的不上进有负罪感：专注学习的时候想着我应该放松一下自己，玩的时候觉得我这么不学无术的怎么好，所以心里总是太有负罪感的生活。日复一日，再好的日子也过的匆匆忙忙，没法静下心来吃一顿好饭，喝一杯咖啡。 给自己规定好什么时间里做什么事情，其他的都不去想，反而效率高了很多，做每件事的时候都能真正投入进去，整个人的精神面貌都不一样了。 7保存好精力，在整块的时间里做最难的事拖延还有一个原因是事情太复杂，一直不动手，结果拖得越来越久。如果你某天工作没有很累，下班后的时间还能做点复杂的事，一定要保存好自己的精力，回家就开始干。比如读一本深奥的书，写一篇长文，看一部英文电影等等。而不是回家后这里磨蹭一下，那里聊会天儿，等精力消耗的差不多了，你也做不了什么大事儿了。 谷歌首位产品经理&雅虎CEO的硅谷女神Marissa Mayer说过：  “我总是在没有完全准备好的时候开始做事。当你还在犹豫不决的时候就强迫自己去做，这正是你要突破瓶颈的时刻” |
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