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url:http://news.gmw.cn/2016-06/19/content_20606273.htm,id:20606273 养生的根本是不生气 阅读 放慢你的脚步文
曾氏晚期的人生态度是尽心尽力地做事，至于结果怎样，则不去多考虑，与早期“功可强立，名可强成”的处世作风有很大的不同。 其指导思想，出于道家的顺其自然。他于养生，同样也持这种态度。 原文 吾于凡事皆守“尽其在我，听其在天”二语，即养生之道亦然。体强者如富人，因戒奢而益富；体弱者如贫人，因节啬而自全。 节啬，非独食色之性也，即读书用心，亦宜检约，不使太过。余“八本”篇中言养生以少恼怒为本，又尝教胸中不宜太苦，须活泼泼地，养得一段生机，亦去恼怒之道也。既戒恼怒，又知节啬，养生之道，已尽在我者矣。 此外寿之长短，病之有无，一概听其在天，不必多生妄想去计较他。凡多服药饵，求祷神祇，皆妄想也。吾于医药、祷祀等事，皆记星冈公之遗训，而稍加推阐，教尔后辈。
译文 我对于每件事，都守定“尽自己的力量去办，结果如何则听从天意”这样两句话，即便养生上也这样。体格强壮者好比有钱人，因戒除奢侈而更加富有；体格单弱者好比贫穷人，因节制爱惜而能自我保全。 节制爱惜，不仅仅在食色这种本性上，即便是读书用心思，也宜于约束，不使得太过头。我的“八本”篇中说养生以减少烦恼忿怒为本，又曾经教导你们胸中不宜有太多的苦恼，要活泼泼地，培育出一股生机，这也是去掉恼怒的办法。既戒掉恼怒，又懂得节制爱惜，如此，养生的规律便都在我自己的手里了。 这些之外，诸如寿命的长短，疾病的有无，一概听其自然，不必要多生妄想去计较它。凡是多服补药，拜求神灵赐与等等，都是妄想。我对于医药祈祷祭祀这些事，都谨记星冈公的遗训，而稍稍加以说明推衍，教导你们后辈人。
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