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经常有妈妈十万火急地留言给我，问我宝宝生病了怎么办，要用什么推拿手法。很多时候，我会让她们在公众号回复感冒、咳嗽等关键字，然后就会收到对应的文章和手法指导。 但随着接触的妈妈越来越多，宝宝的情况也越来越复杂。有的宝宝不仅是感冒，还有发烧、积食或腹泻，有的宝宝咳嗽又伴有鼻炎……类似这样的情况，有些妈妈就乱了，不知道怎么办，有时候要用到好几套手法，分别回复关键字不方便大家查询。思来想去，我整理了一些宝宝常见问题的组合手法。 今天分享的这些手法都是宝宝常见问题最基本的处理手法。如果你是一个小儿推拿的新手，利用这些基本手法能迅速帮宝宝缓解症状。如果你对小儿推拿有一定的了解，根据宝宝的具体情况，把这些基本手法搭配起来使用，更是能有效帮助宝宝抵御疾病哦！ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 退烧手法 大多数宝宝生病的最初症状都是发热，所以发热是大家问的最多的手法： 温度在38.5度以下，让宝宝多喝水，不用处理。 38.5度-39度，清天河水300-500次。 39-40度，每50次清天河水搭配5-10次打马过天河。
如果宝宝高烧不退，还需要配合吮痧。 宝宝感冒的具体发展过程以及更详细的感冒处理手法，可以点击右侧《妈妈一定要记住的立刻见效宝宝绿色退烧方法【宝宝发烧专题】第一篇》了解，或者在公众号回复关键字“发烧”或是“吮痧” ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 发汗手法 有时候宝宝头、身体很烫，但却手脚冰凉，宝宝一个劲的说冷，这是宝宝处于寒战期的表现，这个时候要用发汗手法帮助宝宝体温上升，把汗发出来。出汗能带走高温，出汗后，宝宝的体温就能迅速下降。具体手法是： 推三关300次，按揉外劳宫1分钟，掐心经1分钟，掐揉二扇门1分钟
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 外感手法 当宝宝出现流鼻涕、打喷嚏、头疼等感冒症状时，可以用这套具有疏风解表、止头疼功能的外感手法，这套手法无论是风热感冒、风寒感冒或是流感、病毒性感冒，都能使用并迅速见效。 具体手法为： 开天门300次，推坎宫300次，揉太阳1分钟，揉耳后高骨1分钟，拿风池2-3分钟 宝宝感冒的具体发展过程以及更详细的感冒处理手法，可以点击右侧文章名《宝宝感冒不打针不吃药，五步搞定感冒各种症状（高清图解并有视频实操）》了解，或者在公众号回复关键字“感冒” ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 止咳手法 宝宝如果突然咳嗽起来，需要用止咳手法，这套手法在咳嗽刚刚开始时使用效果尤其好，寒咳、热咳、积食性咳嗽都可以用这套手法： 分推肩胛骨5-10分钟，按揉肺腧1-2分钟，按揉天突1分钟，按揉膻中1分钟 具体分辨热咳、寒咳以及对症食疗建议，可以点击右侧文章名《盐蒸橙子、大蒜水、花椒炖梨……这些耳熟能详的止咳食疗方你真的知道怎么给宝宝用才是对的吗？》了解，或者在公众号回复关键字“咳嗽” ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 化痰手法 如果宝宝咳了一两天后，开始有痰出现，或是能明显听到宝宝嗓子里有呼哧呼哧的痰音，这时就要用健脾化痰的手法帮助宝宝把痰往外排，具体手法是： 运内八卦300次、按揉掌小横纹1分钟，按揉膻中1分钟，分推膻中300次，按揉中脘1分钟，分推腹阴阳300次，按揉丰隆2-3分钟 要帮助宝宝止咳，需要分辨宝宝究竟是热咳还是寒咳，我们可以根据痰的颜色做一些对症处理，具体分辨方法可以点击右侧文章名《秋天咳嗽季到来，让宝宝不打针不吃药的绿色止咳方法，赶紧用起来吧！（高清图解并有视频实操）》了解，或者在公众号回复关键字“咳嗽” ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 止喘手法 宝宝气管本来就没发育好，有些宝宝又不会吐痰，咳嗽痰多的时候宝宝就特别容易出现咳喘。当宝宝喘的比较厉害的时候，赶紧用止喘的效果，很多妈妈用过后，都反应效果非常好，具体方法是： 华佗夹脊10-20分钟，如果宝宝喘的不厉害，做10分钟，喘的特别厉害时做足20分钟，止喘的效果特别明显。 逆运内八卦300-500次，按揉关元3-5分钟，按揉足三里3-5分钟 宝宝哮喘的原因及更详细的处理建议，可以点击右侧文章名《听见宝宝哮喘就担心，其实只要方法得当，告别哮喘很简单》了解，或者在公众号回复关键字“哮喘” ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 止鼻涕手法 如果宝宝鼻塞、鼻涕流个不停，就可以用止鼻涕手法： 上下擦鼻翼300次，按揉迎香1分钟 如果你感觉没效果，可以增加推拿次数和时间，有妈妈在宝宝鼻涕流个不停时，直接做到上下擦鼻翼1000次，宝宝的鼻涕马上就止住了！ 如果宝宝已经发展成鼻炎，则需要对症处理，可以点击右侧文章名《打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒还咳嗽，这恼人的“感冒”为什么一直不好？》查看对症手法，或者在公众号回复关键字“鼻炎”。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 扁桃体炎手法 如果宝宝是扁桃体发炎，需要用扁桃体炎的手法： 吮痧天突到扁桃体外方、吮痧天柱骨，推天柱骨300次，按揉扁桃体外方1分钟，清肺经300次，清大肠经300次，掐少商1分钟，按揉合谷1分钟 扁桃体炎的症状往往比较复杂，高烧甚至伴有化脓性扁桃体炎，大家可以点击右侧文章名《宝宝扁桃体炎引起高烧不退，推拿+吮痧见效最快》了解更详细的处理手法，或者在公众号回复关键字“扁桃体炎”。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 积食手法 宝宝肠胃弱，一旦大鱼大肉，或者摄入过多甜食、零食，就特别容易积食。宝宝积食后，会不爱吃饭，舌苔黄腻，这时要赶紧用处理积食的手法： 掐四缝15-20遍，清胃经300次，揉板门1分钟，运内八卦300次，捏脊10-15遍
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 止泻手法 有的宝宝一不小心就会拉肚子，宝宝拉肚子时妈妈可以帮他： 逆时针摩腹5分钟，揉脐2-3分钟，推上七节骨300次，揉龟尾1分钟
宝宝腹泻的原因及饮食上的处理对策，可以点击右侧文章名《宝宝腹泻不用慌，小儿推拿能止泻，日常防护更关键（高清大图+视频）》了解，或者在公众号回复关键字“止泻” ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 止呕手法 有的宝宝会上吐下泻，如果宝宝狂吐不止，可以马上用止呕的手法： 推天柱骨3-5分钟，揉板门1分钟，逆运内八卦300次
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