|
很多没条理的人都存在一些成人注意力缺乏，即多动症的症状。他们总是有太多想法，无法集中注意力，对于那些必须要做的事情感到无聊、无法坚持。到底怎样才能够让生活和工作都变得有条不紊呢？ 每天都列一张清单 对于极度缺乏条理的人，长期使用一张清单是不够的，每天早上都应该列一张。因为每天的情况都有可能发生变化，所以可以根据最新情况做最为实际的安排，这样才有最大的可能性将所有事情都完成。清单应该按照任务的重要性来排列，先做最重要的事情，设定出大概的时间点，完成一项就划掉一项。 一次整理一个房间 没条理的人通常整个屋子都乱糟糟的，这样很影响人的心情和条理性，但又没有动力来整理整个屋子。那不如化整为零。 一次挑选一个房间——从最简单的房间开始，把东西放回原来的位置，扔掉那些不再需要的。 订一个整理计划——例如，周日上午花半个小时清理厕所，下午花半小时整理书房。 有些东西先放一放——乱的一个主要原因就是东西太多，如果拿不定主意扔不扔，就都先放在一个箱子里，等整理完了再来决定。 每天花10分钟整理 养成一个日常习惯，哪怕每天只花10分钟整理也好。 想要留下来的东西，就必须要有收纳它们的地方，例如放在柜子、盒子、箱子、架子里，反正不能随便乱扔。 每天用10分钟把乱扔的东西放回原位。 用完东西以后，要记得放回去。 暂时不知道放哪里的东西，就先统一放在一个盒子中，最后再做决定。 把小玩意都放在一起 总是有很多每天都要用到的零碎小东西，例如钥匙、门禁卡、墨镜等等。进门的地方放一个小盘子，把这些重要的小东西都放在里面。一些出门时必须要带的东西都可以在前一天晚上提前放在这里，例如重要的文件。有一份滚动食谱 缺乏条理的人如果每天都需要为一家人准备晚餐，是件十分困难的事情，有时候简直感到压力山大。（剩余1054字） |
|
|
