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吃补药不如常按摩——孩子其他常见病按摩法

 天青青水蓝蓝我 2016-06-21

在前两期的育儿专栏“吃补药不如常按摩”中,我们介绍了脾胃和肺的常见问题按摩方法。今天我们再看看孩子一些日常保健的小儿推拿知识。

 

暖经通络的按摩方法

感冒的初期阶段,寒邪会侵袭孩子的肺。如何做,才能有效地去寒邪呢?采用暖经通络的方法就能把寒邪牢牢控制住。

 

关键词:捏脊

  沿着孩子背部脊柱的两侧,上下捏揉。脊柱位于背部肺正中,是人体的督脉所在。按摩这些部位的穴位,可以暖经通络,调和气血,调节脏腑。

 

气血两旺的按摩方法

  有些孩子摔着了,一出血就很多,这跟脾不统血有关。脾虚了,出血量就会增多,甚至会控制不住。此时需要把脾补足,这样出血才能被控制住,才能气血两旺。

 

关键词:血海穴

  血海穴在骸骨内侧上方两寸的地方。让孩子坐在椅子上,用双手的拇指分别按摩孩子左右两腿的血海穴,每次两分钟。孩子出现酸胀感就说明效果明显。

 

宁神益气的按摩方法

  有些孩子注意力很难集中,让他专心学习是一件让家长非常头痛的事情。他们没有一刻安静,总是不停地玩耍、动作。通过按摩,可以对这种症状有一定的缓解,使孩子的心神安静下来。

 

关键词:百会穴

  家长用拇指的指腹长按孩子的百会穴。接着用拇指指腹从头的前顶经过百会穴推到后顶,再从脑左边推到脑右边。反复操作几次就可以。

 


提升智力的按摩方法

为人父母的,都希望自己的孩子聪明伶俐,学什么都快。孩子的智力除了天生的因素之外,很大一部分要靠后天的培养,为孩子按摩就是其中一个辅助的手段。

 

关键词:涌泉穴

脚底被称为是“人的第二心脏”。给孩子按摩脚底,可以促进孩子大脑的发育。每天晚上睡觉前,用拇指从孩子的脚心按摩到脚后跟,十次就可以。经常刺激脚底的涌泉穴,可以提高孩子的记忆力。

 









关键词:耳穴、手穴

  孩子的耳部和手部有一些穴位,经常按摩有助于智力的发育。家长可以取孩子耳穴的脑点、脑干、额、太阳、枕、皮质下,取孩子手上的脑点、前头点、偏头点、头顶点、后头点。每天给孩子按摩一次,主要按摩左手和右耳。



保健肠胃的按摩方法

  孩子的肠胃很娇弱,稍微吃错一点东西就容易出毛病。按摩可以有效地进行肠胃的保健,为孩子的肠胃搭建一个“防护层”,摆脱小儿肠胃的“弱不禁风”。

 

关键词:摩腹

让孩子仰卧在床上,用右手围绕肚脐眼,面积由小到达,按摩腹部100圈。接着改用左右,沿着逆时针按摩100圈。按摩时间在15~20分钟左右,肚皮微热就可以。

 

关键词:外劳宫穴

  外劳宫穴位于手背第三个掌骨的侧部,也是内劳宫穴所对应的穴位。家长可以每天用中指或拇指给孩子揉摩,这样能起到健脾驱寒的作用。

 

提高孩子免疫力的按摩方法

    为什么每次感冒流行的时候,幼儿园有的孩子患病了,可是有的孩子却安然无恙?其实,这与孩子身体里的正气相关。通过按摩可以增加正气,提高孩子的免疫力。

 

关键词:大椎穴

  大椎穴在后颈的正中央,就是那块比较大的突起骨头的下方。家长可以用食指和中指,微用力地按压大椎穴,摩动100~200次左右。可以起到提高免疫力,预防感冒的作用。

 

关键词:足三里

  想让孩子少生病,家长可以每天用大拇指或中指给孩子按压足三里,每分钟15次左右,每次按摩5~10分钟左右。一定要让孩子感觉有酸胀感,不然说明没有按对穴位。

 

 

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