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抽了烟 纹了身 为什么呢 《心理学案例》：如果1个人烟瘾大，戒不掉，通常在幼年和爸爸的关系不太好。当爸爸的角色在家庭中缺失时，孩子会极度缺乏安全感，形成“成瘾性人格”。严重的混黑社会、吸毒；轻度的表现为抽烟、打游戏、拿起手机放不下。 我想说爸爸的重要性 因为爸爸是帮孩子 创造生活价值和意义的重要角色 爸爸还可以给孩子安全感 因为爸爸是大树 爸爸柔软、有边界的的爱 会帮孩子形成内心的能量 让孩子走的更远，获得更大的成功 愿望是美好的，现实是骨感的 其实就算你是忙碌的爸爸 也可以给孩子一个美好的童年 肿么做呢 挤时间 早起，利用早饭时间陪孩子， 离开时，给孩子一个温暖的拥抱 建立和孩子的亲密关系 下班后别磨蹭 赶紧回家 推掉不重要的应酬 如果你的事业要靠吃喝才能维持的，要深思了 可以的话，把工作带回家 有些爸爸可能会觉得孩子太闹 那是因为你没让孩子知道 工作对于爸爸是快乐的、神圣的 爸爸在家工作完 陪他玩更开心 提高陪伴质量 你可以充分展示男人的天性 带孩子翻跟头、做手工，拆玩具 给她一个相对妈妈而言 完全不同的体验 创造机会，做一两件让孩子一生都记忆的事 比如骑在爸爸脖子上看烟花 拉着手一起冲向大海等 让他的生命中有一件父子（女）间最浪漫的事 切忌娱乐式陪伴 不要心不在焉的和孩子一起看动画片 或是一边看手机一边给他听写 重要事一定要有仪式感
对孩子有特殊意义的的事情，多一些仪式感 这个是中国父母最容易疏忽的 比如生日，幼儿园毕业典礼 让孩子感受到 在他的生命历程的每一个重要节点里 都有爸爸的存在 出差，别莫名的消失 这个建议送给一年有100天都在天上飞的爸爸 出差要告诉孩子行程 用地图标注，这样还学习了地理知识 别莫名的消失 出差期间要打电话，让他感觉你的存在
真的，虽然你很忙 但一样可以是好爸爸 |
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