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昨天晚上，苦逼的小蜜加了会儿班
回到家已经饿成渣渣了（我要投诉！ ） 蜜妈给我弄了3菜1汤 整个人感动得不要不要的 但喝了汤 怎么感觉怪怪的 汤里面的东西 不知怎么说 不像冬瓜 不像山药 不像芋头 总之就是白白的一块 蛮有嚼劲的 味道淡淡的还不错 我就随口问了蜜妈，“这是啥好东西” “西瓜皮儿” “啥？！”顿时，小蜜被吓懵了 “就是你昨天啃西瓜剩下的西瓜皮儿” “这...也能吃？！” “为啥不行，西瓜皮的功效多着那，夏天清热解暑、降压去火” “你确定，别忽悠我好嘛”（ ） “不信你查查” 结果...... 小蜜一查 还真有这么回事儿 别名西瓜翠、西瓜翠衣，其表味甘性凉，具有清热解暑、泻火除烦、生津止渴、利小便、去痱子、美白的功效。常用治夏季暑热烦渴、小便短少、水肿、咽干喉痛等症。” 天哪！ 这么多好处 感觉比西瓜还牛！ （小蜜说的西瓜就是西瓜的果肉哦） 小蜜已整个沦陷 势必要给大家安利下西瓜皮的特别功效 西瓜虽然好吃，但当你或者孩子生了痱子，难受得要命的时候，它却帮不了你，而“味”不惊人的西瓜皮恰恰相反。 中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。 被痱子残害的盆友可以试着取若干新鲜西瓜皮，洗净后捣汁，涂抹身上5-6分钟后用温水洗净，或直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟，再用水冲净，每天1次。坚持使用，不仅可防治痱子，避免或消除皮肤瘙痒，还可使皮肤变得光滑。当然，除了擦还可用适量的西瓜皮煎水盆浴，每天两次，每次20分钟，连续几天痱子也就消失了。 是不是很神奇呢？ 对于口腔溃疡，西瓜皮是药，而西瓜果肉却得慎食。（在此声明，我与西瓜君并无恩怨，只是事实的搬运工） 中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰。西瓜有利尿作用，口腔溃疡的盆友如果多吃西瓜，体内所需的正常水分会排出一些，加重阴虚的状态。并且西瓜含糖量较高，也容易延长溃疡面的愈合时间。
而西瓜皮却是治疗口腔炎、口腔溃疡的一味良药。西瓜皮 250 克，研末，加冰片 3 克，共研极细末。取少许药末搽口腔黏膜溃疡处。1日3-5次，3天见效，一周痊愈。 想说 妈妈，再也不用担心我的口腔啦 少一些西瓜 多一点西瓜皮 由于西瓜含有约5%的糖分，过量食用，会导致血糖升高、尿糖增多等后果，加重病情，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。建议患有糖尿病的小伙伴们尽量少吃。 但是，西瓜不同部位的含糖量不同，呈梯度变化，中心含糖量最高，越往边缘含糖量越低。建议不要把靠近皮的红瓤丢弃，因为这个部位不仅口感不错，且含糖量比中心部位低。这也是为什么西瓜皮比西瓜果肉更安全的原因之一。 另外，中医认为，西瓜皮有消渴的功效，有助于治疗糖尿病。我们可以将西瓜皮削去外层，剩下白肉部分，用适量清水煮，煮到白肉部分烂后捞出，取其汁液饮用。如此这般，轻度患者连续饮用3个月左右或可稳定病情，病情较重者长期饮用，也有很好的疗效。 简直逆天了，有木有！ 我的眼里，满满的崇拜 最最最后 再给大家安利些不错的西瓜皮食疗 西瓜翠衣 60 克，煮沸 15 分钟，取汁加冰糖或白糖，凉后当茶饮。 西瓜翠衣 20 克，加水 500 毫升，煎至 300～400 毫升，每日分 2 次服。连服数日可愈。 西瓜翠衣 20 克，草决明子 15 克。水煎代荼饮。 西瓜翠衣、赤小豆、冬瓜皮、玉米须各 30 克。水煎服，每日 1～2 剂。 饮食没有绝对的好与不好，关键是在一个“度”字上。西瓜皮的好处是可以肯定的，但其性凉，在冬季建议大家尽量不用或少用，脾胃虚寒者在夏天也不宜多吃。
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