面对着人生的潮起潮落、日出日落，面对着不断更迭的世事变迁，只要我们懂得天天与年轻的心进行对话，而不是对着明月长叹人生的流逝，只要能让开朗向上的心境时刻充满生活的角落，只要能让怡然自乐的笑声始终伴随在年轻的心境中，那么，就算人生终有暮年，也会活得更年轻、更潇洒！因为，人生的美妙，不一定只存在于青春年华中，只要心境不老，什么都无法桎梏我们的快乐、自由和对生活的眷恋。
常听身边的人这样抱怨：“哎，人生如流水，过一年老一岁，为什么青春总是如此易逝啊！”
塞缪尔.厄尔曼曾在小说《青春》中这样说道：“青春不是岁月，而是心境。青春不是娇颜朱唇，而是深刻的思想、睿智的想象、炽热的感情，是涌流不息的生命。”是的，很多时候，让一个人老去的，不是容颜，而是心境，心境不老，人生便青春永驻。
不言而喻，人生最美好的时光莫过于青春。张爱玲说：“做事要趁着年轻。”这就足以证明青春是人生最好的砝码，也是最有利的资本。很多红极一时的名人，在最美好的年龄选择隐退江湖，为的就是将最好的年华留给世人。暂且不说古时的帝王们为了永葆青春，如何费尽心机寻找长生不老的丹药，就是现在的人们，也还是不惜牺牲身体的健康去追求价格不菲的“抗衰整形术”与羊胎素，只为了留住那逝去的青春。
当青春不再的老妪看着身姿袅娜的少女时，也许会羡慕地感叹，自己年轻的时候也是这般的娇美。可是，当一对步履矫健的老人相携着走过黄昏的余晖时，不谙世事的少男少女也会怀着无比羡慕的眼神看着他们相濡以沫的温情……对于易逝的青春，真的没有什么绝对的好与不好。
因为，每个人都在经历着老去，老去是人生的必然。一位哲人说过：“华发斑驳、皱纹丛生并不代表丑陋，只要心境不衰老，人就不会老。”或许听起来有些空洞，可是，没有谁可以永远活在18岁，但只要我们永远有18岁的心境，永远有一种阳光乐观、向往青春的心境，就真的没有什么能让我们老去。就算一个人有18岁的年华，可是心境苍老、思想干涸，那也不过是虚度了这样的年华。再看那些80岁的人们，生活积极乐观，天天接受新事物，这样的心境才是真正的不老。青春，不在于年龄和外貌，而是停留在不服老的岁月和心境里。
云霓是一个以写作为生的作家。就算身为年逾四十的“剩女”，她依然活得精致。在她的身上，很难找到岁月的痕迹：光洁的皮肤、清透的面庞，素面朝天．一肩自然的黑发，从来不做多余的修饰，很少化妆，总是轻轻浅浅地微笑，看上去俨然就是一个被岁月特别厚爱的芳龄少女。在一次签售会的采访中，当人们问及云霓为什么看上去要比实际年龄小很多时，她说：“人越来越大以后，才明白年龄不过是相由心生，年轻的时候你可以拥有娇嫩的容颜、玲珑的身材，可是当青春逝去的时候，人们便不会再这样看你了，因为年华的老去没有谁可以抵挡，而能给予你青春魅力的，就是你内在的心境。”
没错，年轻是一种心境，年轻与否有时真的与年龄无关，而在于是否有永远不服老的活力和朝气。在不断老去的人生路上，如果我们能用这种不老的心境去面对每一件事情，其结果便会大大不同。
美国音乐纪录片《我心不老》，讲述的是一个关于老年合唱团的故事。故事的主人公是一群年过半百的老人，一直以来，他们始终保持着自己对音乐的热情，创作了很多脍炙人口的音乐剧。他们以自己不老的精神感动着每一个看到他们的人。
人生充满变数，没有人知道下一秒会发生什么。但是这些老人似乎并不在意未来如何，他们在舞台上大唱摇滚，热情如火，似乎已经完全忘记了自己松弛的皮肤，以及被疾病折磨的身体，自得其乐地做着自己喜欢做的事情，让人忍不住为他们不老的信念流下泪来。
在一次演出的时候，得知一位队员在医院病逝，他们化悲痛为力量，为逝者献上一首深情的歌曲，歌中反复吟唱的，是他们对已逝生命的尊敬和留恋。而不久之后的一天，另一位队员又因疾病突然逝世。而就在他离开前的那一天．他还在忍受着病痛反复排练，做着演出前的各项准备。两个人的相继离去．让其他老人们悲痛万分，但他们说，人生还是要前进。演出的场面异常感人，一位老人接替逝者完成整个演唱，那时的他还插着氧气机，在他的眼里，就算这是人生的最后一场演出，也是完美而没有遗憾的。
这群“人老心不老”的老人们，用自己乐观积极的心境，演绎着生命中最朝气、最华美的片段，见证了什么是不朽的生命。
年轻是一种心境，这种心境表现在自身的修养和能力上，当我们具备了这种修养，我们就有了更多快乐、积极的能力去面对所有的事情。心境对我们生活的影响是显而易见的，好心境是积极工作、快乐生活、永葆青春的必要条件。因为，年轻首先是一种状态，虽然我们无法挽留生理自然衰老的脚步，但是我们可以调理好自己的心境。所以，当曾经的容颜不再年轻的时候，别忘记给自己一份年轻的心境，那么，不老的神话在我们身上也就不再是“神话”了。
心理学家说过，心境的衰老是由积极心境到消极心境的一个转变过程。心境的衰老很多时候都是因为思维意识中自我判断的结果。正如所谓的“相由心生”一样，如果你认为自己很年轻，你就真的会变得青春而充满朝气；而如果你认为自己已经不再年轻，那么你就真的会呈现出一种奄奄垂老的姿态。这是心境决定状态的最直接表现。
那么，在年华易逝的人生路上，要想永葆青春活力，就要始终拥有认为自己还很年轻的心境。如果我们自己都觉得自己已经老了，那又怎么能让生命拥有年轻健康的活力呢？须知好的心境是点燃内心激情的动力，是勃发斗志的力量，是精神情感的支撑。
面对着人生的潮起潮落、日出日落，面对着不断更迭的世事变迁，不论是跌宕起伏，还是舒缓悠然；不论是年逾不惑，还是青春勃发，我们都要给自己一颗年轻的心，让生命永远保持乐观的心态和年轻的激情。一个爱生活的人，会懂得天天与年轻的心进行对话，而不是对着明月长叹人生的流逝。只要能让开朗向上的心境时刻充满生活的角落，只要能让怡然自乐的笑声始终伴随在年轻的心境中，就算人生终有暮年，也会活得更年轻、更潇洒！
人生的美妙，不一定只存在于青春年华中。只要心境不老，什么都无法桎梏我们的快乐、自由和对生活的眷恋。
来源：赵丽荣《舍与得的不老修心课》
