发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
留言交流
一组开胯练习的体式 (图示瑜伽)
来自: 晏zi > 《瑜伽-阿斯汤伽重点》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
你阿斯汤加瑜伽体式练习顺序老记不住?
你阿斯汤加瑜伽体式练习顺序老记不住?阿斯汤加瑜伽体式顺序老记不住?
20分钟阿斯汤加瑜伽基本体式讲解By Laruga Glaser
20分钟阿斯汤加瑜伽基本体式讲解By Laruga Glaser.
【视频】阿斯汤加高级体式展示-龟式
【视频】阿斯汤加高级体式展示-龟式。主题Theme:龟式。难度等级Level:★★时长Time:4''34''''瑜伽龟式。右下角点击留言,让我听到你的声音。猜你喜欢:①【视频】10分钟从...
【瑜伽】第五序列练习者Kino演示阿斯汤加高阶体式
【瑜伽】第五序列练习者Kino演示阿斯汤加高阶体式。
瑜伽笔记开篇
瑜伽蕴含着古老的智慧,图书是人类智慧的结晶,我希望将两者结合起来,做个传播者。
(视频教程)瑜伽踏轮出行指南
(视频教程)瑜伽踏轮出行指南点击上方“阿斯汤加瑜伽之路”可以订阅哦!上回书讲的是瑜伽瑜伽世家Sri Dharma父子发明达摩轮给瑜伽习练...
阿斯汤加瑜伽(AshtangaYoga)的详细体式图片
阿斯汤加瑜伽(Ashtanga Yoga) 的详细体式图片。每周二晚上都是我们梵菩瑜伽会馆固定的阿斯汤加瑜伽课(AshtangaYoga),而且基本上能上...
?看看你适合练习那种瑜伽?
看看你适合练习那种瑜伽?瑜伽绝对适合每一个人,但是有不用风格的瑜伽,学习一下选择一种适合你的吧!哈达瑜伽是什么:哈达瑜伽是一个...
阿斯汤加瑜伽练习的排课
阿斯汤加瑜伽练习的排课阿斯汤加瑜伽的练习是有一套固定的体式顺序的,每一次练习由拜日式 A/B 各五组开始 (另外也常见 A5+B3的组合),然后是基础体式(Fundamental Asanas), 站立体式( Standing A...
微信扫码,在手机上查看选中内容