为什么你总是做不好那些“想做”的事儿？

那些我们“想做”的事儿

你一定有许多“想做”的事儿。

“我想考研，我想减肥，我要学英语，我想学游泳，我要学吉他，我想周游世界”.....你热情高涨，你信心满满，你势在必得。你看到了那个更美好的自己，你被自己感动地满脸是泪。

实际的结果呢？

比如考研，你每年都报名，每年都买一堆书备考，每本书都只翻了那么十来页，每次考试你都能找到理由说服自己缺考，然后来年信心满满的再来几拨这样的循环。

比如减肥，你给自己买了小一码的衣服，你把身姿曼妙的偶像照片贴在冰箱上，你斥巨资办了健身卡，给自己置办了全套的健身行头，在朋友圈里呼三喊四结伴约跑.....结果呢，衣服只能挂在衣橱里，偶像的照片不知什么时候已经不见了，健身卡没用几次就过期了......你还是在商场痛捏自己的赘肉，继续羡慕的看着“别人的身材”。

能做好是什么道理

先来看看那些不需鸡血无需努力我们就能做的很好的事情吧。

吃饭睡觉，这些是基本需求，暂且不论。以下这些事想必你多多少少有些体验吧。

1、一不留神就刷了好几个小时的屏；

2、一不小心又吃到了“差点就撑死”的状态；

3、本想只是打个招呼的，竟然噼里啪啦聊了半个下午；......

那些能做好的事儿，大致有这么几个原因：

1、这些事情门槛很低，做起来非常容易；

2、能从中得到及时的反馈，于是更容易继续；

3、从中体会到了一定的愉悦感；

当然还有其他......

做不好又是为什么呢

我们来回顾一下那些想做而没能做好的事情吧。大概有这么几个原因：

1、想做的事儿都很难；（这么多人学了十几年英语还都是How are you 的状态不是么）

2、错误的判断了自己的兴趣；（你确定你是喜欢弹吉他这个过程呢，还是喜欢看着自己弹吉他这个画面）

3、过高的估计了自己的程度；（事实上你可能只能达到C级，而你的期望是A级，所以无论这样努力，总是被甩回远处，这个现实你要学会接受）

4、没有从中得到乐趣；

5、没有找到坚持的理由

......

于是你失败了。

“人们总说他们真正感兴趣的是别的事情，事实上，那应该仅仅是因为他们还没开始做那件事，所以还没有在那件事情上遭受挫折而已。”

快告诉我该怎么做

那么，究竟如何将一件你想做而又有难度的事情做好呢？

1、目标明确。比如，“在半年内掌握1000个生词”，而不是“我要学好英语”；

2、兴趣。你必须足够想做这件事儿，不这么做就不舒服，就像一天没有吃饭活不下去；

3、方法。一定要找到适合的方法；

4、反馈。及时反馈，阶段性的鼓励自己；

5、成就感。在这些方面做得不错被鼓励，觉得自己很牛还想更牛。

最要紧的是你得『足够想』

其中，以『足够想』为必要条件和核心思想。

只要你这么想了，你一定会制订具体的可量化可达成的目标（快去搜SMART）；想法设法找到适合的方法和工具；创造合适的条件和环境；在『分分钟撑不下去』的时候鼓励自己继续努力，从而做成那些“想做”的事儿。