能治百病的好医生——督脉

学习各种中医特色疗法，掌握专业技术，健康一身轻

督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大 椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。督脉起于少腹内，下出于会阴，向后行于脊柱内部，上达项后 风府穴，进入脑内，上行巅项，沿前额下行至鼻柱。

通过剌激督脉经穴可以调动人体自身的免疫力

靠打通任、督二脉调理全身之气血，促进全身气血循环， 以保证身体的阴阳平衡。研究发现，人体背部有大量的免疫细 胞平时处于休眠状态，经常刮拭、拔罐后背，可以激活这些免 疫细胞的“苏醒”，从而提高人体免疫力。

大椎穴是督脉上重要的解表退热穴位

大椎为“诸阳之会”，表属阳。所以大椎穴具有解表邪的 作用，为退热要穴。对于各种急性传染性疾病所致的发热都有 很好的退热作用，在大椎拔罐或刮痧对外感引起的热度高、病 程短的患者，退热效果特别好。

督脉命门穴是强肾的重要穴位

命门穴是督脉上另一个非常重要的穴位，它位于第二腰椎棘突下，与两侧肾俞穴相平。命门位于两肾之间，乃生命之门 户，肾气为一身之本，据此命门穴有培元补肾之作用，为强壮 保健穴之一。所以，刮痧、拔罐此穴位具有强壮身体的作用。

督脉上还有很多重要穴位

督脉上还有一些非常重要的穴位，例如风府穴，无论是外 风引起的疾病还是内风引起的疾病，它可以通治；上星穴是治 疗五官疾病的要穴；水沟穴是重要的急救要穴。刮拭、拔罐相 关穴位，对治疗相应的疾病十分有效。

在无疾病缠身的情况下，平时也可经常刮拭、拔罐督脉， 刺激督脉以调畅五脏六腑之经气为基础，疏通心肾经络为轴心， 调畅身体阳气，激发人的自愈能力，达到保健、提高免疫力、 治疗疾病的作用，是一种值得推广应用的全民保健疗法。