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这篇羽球口诀,说尽了羽球人的心声

 Cheers! 2016-06-22

这篇羽球口诀,说尽了羽球人的心声

2016-06-20 红辉 羽毛球



业余羽球-精妙口诀




赛前作准备,热身不可免






待球当屈膝,两脚微动弹
握拍如握手,食指稍移前
握拍可长短,少跑宜老年
击球先侧身,击点应在前






击时拍握紧,击罢手如棉
拍面对向网,后摆须绕环
距球勿太近,让手大伸展






两眼紧盯球,快击莫迟缓
发球具威力,掌握主动权
不应球就人,人就球在先
猫腰重心稳,击球莫分散






急球迎上打,重心随向前
处理脚边球,空接或反弹
处理网前球,拍头当平腕
处理高远球,将到步应缓






回球多提拉,平击易出线
打球首重稳,再求好落点
羽球最文明,肢体不相犯
只要勤学练,打好并不难






THE | END

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