治失眠的千古偏方，重现江湖
2016-06-23 14:07 治失眠千古偏方，每日一剂，一夜好梦 睡觉和吃饭一样，都是生命中重要的事。人的一生1/3的时间是梦中度过的，而有不少人出现失眠困扰，无法睡个好觉。中老年人一直以来都是失眠的主要人群，然而时代慢慢变化，越来越多的年轻人也加入到失眠队伍中。失眠折磨人的身心，因此有“不寻仙方觅睡方”之说。 中医治失眠有千年历史 中医药历经了几千年，总结了大量的治疗失眠有效验方，这是中华民族不可多得的珍贵财富，这是很多西医无法比拟的。 享誉中外的中医首席科普专家马有度，曾经与学生分享过服用中医古方治疗失眠的亲身经历。据悉，马老在读高中时不幸患了肺结核病，同时伴有严重失眠，不得已休学。后来在一个老师那里听取了一个中医药方，马老按方抓药，最后才根治了失眠问题。 成为中医首席专家之后，马老对此药方做了深入研究，发现此方就是东汉末年医圣张仲景《金匮要略》中治疗虚劳虚烦不得眠的酸枣仁汤方。张仲景在《伤寒论》中还有一首治疗失眠的方剂叫黄连阿胶汤，该方有育阴清热、滋阴降火功效。主治：“少阴病，得之二三日，心中烦，不得卧”。 历代中医治疗失眠的验方很多，比较为人知的有：①治疗胆胃不和，痰热内扰，虚烦不眠，的温胆汤；②治疗心脾两虚失眠的归脾汤；③治疗心肾不交，心火上炎的交泰丸；④治疗心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,的柏子养心丸。 此方治愈了马老的失眠问题，再后来马老的行医和推广工作中，他都不吝啬的与病人、学生分享此方，这就是后来著名的百合枣仁茶助眠方。下面跟大家详细说一下： 百合枣仁茶助眠方 配方：酸枣仁20g、百合20g、茯苓15g、桂圆15g、小麦10g、枸杞子10g 用法：先将酸枣仁炒熟，将所有材料放入砂锅中熬煮，先用大火烧开，再用文火久煎1小时。每天一次，晚上服用，趁热效果更佳。亦可选袋泡茶，1天1包。 |
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